A Running Health

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    02-Jan-2016

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A Running Health. A Running Health Assessoria Esportiva tem como objetivo conscientizar e induzir o ser humano sobre a importcia da prtica da atividade fsica com qualidade para o bem-estar fsico e mental. Assim como para o atleta que busca a excelncia no alto rendimento. A Viso. - PowerPoint PPT Presentation

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<ul><li><p>A Running HealthA Running Health Assessoria Esportiva tem como objetivo conscientizar e induzir o ser humano sobre a importcia da prtica da atividade fsica com qualidade para o bem-estar fsico e mental. Assim como para o atleta que busca a excelncia no alto rendimento. </p></li><li><p>A VisoPor meio do treinamento fsico e desportivo, programas de qualidade de vida e extenso universitria, a Running Health Assessoria Esportiva proporciona o desenvolvimento e crescimento do potencial humano em todas as suas dimenses biolgicas, emocionais, sociais e culturais</p></li><li><p>Nossos ServiosCom o objetivo em atender de maneira efetiva e singular propomos as seguintes atividades:</p><p> Treinamento Fsico e Desportivo- Corrida de rua e ciclismo- Treinamento funcional- Personal trainer- Dana de salo- Preparao fsica</p><p> Programas de Qualidade de Vida- Grupo de caminhada e corrida- Ginstica laboral- Competies esportivas- Viagens e passeios (Ecoturismo)- Eventos de confraternizao</p><p> Science Institute- Cursos de extenso universitria- Palestras motivacionais</p><p> Servios Agregados- Nutricionista- Mdico do esporte- Fisioterapeuta- Eventos, monitoria em hotis, resorts e spas</p><p>Cada servio poder ser ministrado individual ou em grupo.</p></li><li><p>Corrida de ruaA paisagem das grandes metrpoles brasileiras ganhou, recentemente, um novo componente:alm dos carros, dos nibus, das motos e dos vendedores ambulantes, o que se v agora nas caladas e parques so pessoas suando a camisa em suas corridas dirias.As motivaes para isso so as mais variadas: seja pela preocupao com a forma fsica, seja pela busca da qualidade de vida ou simplesmente para acompanhar seus amigos corredores, o fato que as corridas de rua esto, cada vez mais, ganhando mais espaos e adeptos no Brasil afora.Em todos os cantos do Pas, o que se v so milhares de pessoas (entre elas, atletas profissionais, amadores e os de final de semana) praticando esta modalidade e invadindo as ruas das cidades.FONTE: http://ibahia.globo.com/tvbahia/comercial/pdf/corridas_de_rua.pdf</p></li><li><p>Benefcios3. Ossos: estimula a formao de massa ssea, aumentando a densidade ssea evitando problemas como a osteoporose (muito comum entre mulheres adultas e na terceira idade).</p><p>4. Presso arterial: correr estimula a vasodilatao, o que reduz a resistncia para a circulao de sangue.</p><p>5. Crebro: aumenta os nveis de serotonina, neurotransmissor que regula o sono e o apetite. Em baixas quantidades, essa substncia est associada ao surgimento de problemas como a depresso.</p><p>6. Peso: quanto maior a intensidade do exerccio maior a queima calrica e de gordura. A corrida ajuda a gastar muitas calorias, favorecendo a perda ou manuteno do seu peso. 1. Corao: a corrida exige que o corao aumente o fluxo de sangue para todo o corpo. Desta forma o corao bombeia mais sangue com menos batidas, se tornando mais eficiente. Com o aumento da circulao sangnea pelo corpo, cresce a entrada de oxignio nos tecidos.2. Pulmes: correr faz com que o volume de ar inspirado seja maior, aumentando a sua capacidade de respirao.</p></li><li><p>Benefcios7. Colesterol: diminui os nveis de LDL (colesterol ruim). Corredores de longas distncias tm o nvel mais alto de HDL (colesterol bom ).</p><p>8. Estresse: com a corrida, h liberao do hormnio cortisol, aliviando o estresse e a ansiedade.</p><p>9. Sono: Aps o exerccio, o corpo libera endorfina, substncia que provoca a sensao de bem-estar e ajuda a relaxar.FONTE: http://www.nikecorre.com.br/2008/09/29/treza-motivos-para-comecar-a-correr/10. Msculos: a corrida ajuda a melhorar a resistncia muscular.</p><p>11. Rins: com o aumento da circulao, h tambm uma melhora da funo dos rins, que filtram o sangue e reduzem o nmero de substncias txicas que circulam pelo corpo.</p><p>12. Articulaes: correr torna a cartilagem das articulaes mais espessa, o que protege melhor essas regies to frgeis do nosso corpo.</p></li><li><p>Nossa EstruturaA Running Health Assessoria Esportiva possui total suporte e infra-estrutura para treinos e provas, com equipamentos e alimentao</p><p>Contamos com locais fixos e treinos Ecolgicos (Aldeia da serra, Pedra Grande, Horto Florestal, entre outros).</p></li><li><p>Junte-se a ns !Seja rpido, d o primeiro passo agora com mais este benefcio de sade aos seus colaboradores, e aproveite para expor a sua marca para um pblico seleto e amantes do esporte.</p><p>Teremos o maior prazer em adequar nossa proposta e o nosso trabalho conforme a sua necessidade.</p><p>MUITO MAIS QUE UMA EMPRESA DE ESPORTE, SOMOS UMA GRANDE FAMLIA </p></li><li><p>Por que a Running Health ?Nosso diferencial hoje oferecer uma assessoria completa, no que envolve preparao fsica ou desportiva, nas diversas modalidades esportivas ou ldicas.</p><p>Alm de ser a Assessoria Pioneira em palestras e cursos com temas relacionados como nutrio, atividade fsica, exerccio fsico e qualidade de vida.Os locais de treinos alm dos pontos fixos:Treinamento de corrida e ciclismo USPEstdio Funcional Bairro MorumbiPodero ser em academias, clubes, condomnios, residenciais e parques.Acreditamos que a valorizao e o respeito humano est acima de toda forma tcnica.</p></li><li><p>Apoio All Flex Academiawww.allflexacademia.com.br SESI Vila Leopoldinawww.sesisp.org.br/leopoldina Clinica Mdica Morumbiwww.clinicamedicamorumbi.com.br Condomnio Conjunto Nacionalwww.ccn.com.br Educao Fsica UNIBAN (no oficial)www.edfisicauniban.com.br</p></li><li><p>Running Health Assessoria Esportiva(11)9491-3028/7634-2272/3482-8062rhcorrida@gmail.com - www.rhcorrida.com</p></li></ul>