aI GRIJĂ DE INIMa ta - acute, precum infarctul miocardic şi accidentele vasculare cerebrale, sunt predominant cauzate de ateroscleroză, adică depunerea

  • Published on
    07-Feb-2018

  • View
    213

  • Download
    0

Embed Size (px)

Transcript

  • Septembrie 2011 | 149

    Romnia &Republica Moldova

    aI GRIJ DE INIMa ta

  • 2

    Mesajul Fondatorului Companiei

    Fiecare an estebogat n evenimenteimportante, de lavacane la aniversrii zile de natere.Trecerea celui de-al

    33-lea an Forever a fost marcat de un alt eveniment extraordinarla care am participat Super Raliul.

    A fost cu totul special! Am lansat produse incredibile, ne-amsrbtorit realizrile i ne-am distrat de minune. Le mulumesctuturor celor care s-au calificat i au muncit n ultimeledousprezece luni pentru a ctiga acest premiu. i v invit petoi s facei acelai lucru anul urmtor. Iar pe cei care nu s-aucalificat i provoc s-i rennoiasc angajamentul fa de ei niii s-i stabileasc acest obiectiv pentru 2012, apoi s-imotiveze echipele, s-i ajute colaboratorii s-i stabileasc, larndul lor, elurile personale i s le transforme n realitate.

    Washington D.C. este un ora superb. Sper c aceia dintre voicare au participat la Super Raliu au avut oportunitatea s vizitezeobiectivele importante ale oraului. Pentru toi americanii cusiguran, dar cred c i pentru milioane de oameni din ntreagalume, Washington D.C. este un simbol al libertii. De lamonumentul Washington i pn la memorialele Lincoln iJefferson, toate aceste edificii ne amintesc de sacrificiile caretrebuie fcute pentru dobndirea libertii. De aceea ne-amgndit la urmtorul slogan Forever pentru 2012: FII LIBER. Mulioameni extraordinari au vorbit despre semnificaia libertii.Permitei-mi s citez doar civa dintre preferaii mei:

    Adevrata libertate individual nu exist n absena siguranei iindependenei economice. Oamenii flmnzi i fr locuri demunc sunt baza dezvoltrii dictaturilor. Franklin D. Roosvelt

    Fiecare om este nzestrat cu contiin de sine, dorin iimaginaie. Aceste daruri ne asigur libertatea suprem. Putereade a alege, de a rspunde, de a schimba. Stephen Covey

    Nu merit s fii liber dac nu ai i libertatea de a grei.Mahatma Ghandi

    A fi liber nu nseamn doar a nu tri n lanuri, ci a-i duce viaarespectndu-i pe ceilali i asigurndu-le dreptul de a fi liberi.Nelson Mandela

    Produsele Forever i Planul nostru de Marketing ne ofer tuturorlibertate n att de multe domenii ale vieii: absena grijilorfinanciare, libertatea de a fi ceea ce ne dorim i de a face ceeace vrem, libertatea de a nu fi ngrijorai pentru sntatea noastr.Avem cu adevrat libertatea de a alege s fim att de liberi ctne dorim. Dar trebuie s ne amintim mereu c odat cu libertateavine i responsabilitatea responsabilitatea de a mprtiaceast extraordinar oportunitate i altora, responsabilitatea dea ne conduce afacerea respectnd regulile stabilite, responsa-bilitatea de a ne sprijini partenerii s ating succesul pe care i-ldoresc.

    Sper c vei afia acest nou slogan FII LIBER ntr-un loc vizibilacas, la birou, n main sau oriunde petrecei mai mult timp.Permitei-i s v aminteasc mereu ceea ce v ofer Forever. Ceamai mare oportunitate din lume este, cu adevrat, aceea de a FI LIBER.

    Al vostru pentru totdeauna,

    Rex Maughan

    CUM NE PUTEI CONTACTA?Pentru informaii referitoare la:n companie, produse, site - la adresa de e-mailmarketing@foreverliving.ronutilizarea produselor - la numrul de fax 021 222 8924 sau la adresa de e-mail office@foreverliving.ro, cumeniunea n atenia medicilor consultani aicompaniei. Rspunsurile vor fi trimise n cel mult 48 deore, prin e-mail sau fax (n funcie de modul n care ai fcutsolicitarea). Acest serviciu este disponibil numai pentrudistribuitorii companiei, prin urmare, v rugm s menionai

    numrul dumneavoastr de identificare n cuprinsul solicitrii.Informaiile despre utilizarea produselor nu se dau printelefon. nprocesarea nscrierilor i a comenzilor - la adresa de e-mail office@foreverliving.ro, cu meniunea n ateniaDepartamentului AS400.n nregistrarea fiscal, emiterea i plata facturilorde bonus, fiele bancare - la adresa de e-mailoffice@foreverliving.ro, cu meniunea n ateniaDepartamentului de Contabilitate.

    CUM POT AFLA BONUSUL LUNAR?nBonusul Recapitulativ al lunii precedente poate fivizualizat pe www.foreverliving.com. Pentru detalii,adresai-v Managerului superior sau sediului central dinBucureti, la adresa de e-mail office@foreverliving.ro, cumeniunea n atenia Departamentului AS400.n Prin SMS la numrul 0745 072 689. Structura SMS-ului: user parola bonus desprite de un singur caracterspaiu. Bonusurile lunii precedente vor fi afiate ncepndcu data de 15 a lunii viitoare.

    FII LIBER

  • F O R E V E R | Romnia & Republica Moldova | septembrie 2011 | 149 3foreverliving.com

    Mesajul Directorilor Generali

    SUCCESS DAYVino alturi de ct mai

    muli prieteni laevenimentul Success

    Day din 1 octombrie2011, de la Sala

    Palatului din Bucureti. CU

    PRIN

    S Mesajul FondatoruluiCompaniei & MesajulDirectorilor Generali

    2-3

    Ai grij de inima ta

    4-5

    Spre pisc6-7

    Budapesta - vis sau provocare?

    8

    Forever Going Global9

    Super Raliul din Washington D.C.

    10-14

    Din nou la coal 15

    Calificrile lunii august

    16-17

    INFO FOREVER

    18

    tii care este marele secret al companiei noastre? Fora echipei. Dar cel mai nalt el Forever? O afacere fr frontiere care oferprosperitate fr limite i o via mai bun pentru milioane deoameni din toat lumea.

    Sunt 33 de ani de cnd compania muncete pentru ca visul vizionaral Rex Maughan s devin realitate sunt 33 de ani de cnd neantrenm pentru mreie. A sosit momentul s fim la nlimea acestuivis. Compania ne aduce o noutate absolut. O inovaie care ne varevoluiona afacerea. Sunt schimbri care deschid o nou epoc ireinventeaz Forever Living Products.

    Totul e cuprins n deviza: Going global! Acionm la nivel global,acionm mereu n echip. Toi pentru unul i unul pentru toi! Dareste mai mult dect un slogan de ncurajare. Este un nou concept, o schimbare radical, iar efectele se anun spectaculoase n toaterile Forever. Mesajul intete o transformare de anvergur pentrucompanie. i dac vrem ca Romnia s in pasul, e important s aderm la el. S folosim total ansa uria pe care ne-o aduce.

    Ce nseamn aceast ans? Orice consultant Forever din orice colal lumii va putea ctiga mai mult. Odat cu 2012, stimulentul ProfitSharing este globalizat, iar pentru calificarea rilor, Forever acobort cerina la 3000 de puncte, n loc de vechiul barem de5000 de puncte. Veti bune, aadar, pentru o mulime de ri.

    Anul 2013 nseamn i nceputul Raliului Global Forever un mega-eveniment care reunete toate ntlnirile companiei ntr-unasingur. Un raliul al raliurilor, care multiplic pentru fiecare omansele de participare. Cum? Se calific cei care acumuleaz celpuin 1500 de puncte pe an sau cei care realizeaz programul

    Profit Sharing. RaliulGlobal Forever se vadesfura ntr-un locspecial, cei mai bunilideri vor avea parte de o destinaie de lux. Aici va fi elitacompaniei, vulturii Forever care sunt o lecie de succes continuu. Aici se vor oferi instruiri aprofundate, privilegiul de a fi prezeni lamult mai multe recunoateri i de a participa la un eveniment unicat.Un maraton al valorii, al excelenei, al generozitii companiei.

    Acionm global! Acionm n echip! Ne unim eforturile s necalificm la un singur eveniment pentru care muncim concentrat totanul. Vom lucra continuu, vom crete continuu, vom avea succescontinuu. Iar pentru asta este nevoie s facem saltul pe un nou nivelde nelegere, de asumare.

    Tot ceea ce facem este Forever. Noi suntem Forever i acionmglobal pentru c vrem s construim global. Pentru c nu ne pasdoar de reeaua noastr, ci de ntreaga echip naional i de toaterile Forever.

    Rex Maughan perfecioneaz continuu chiar i lucrurile care suntextraordinare. Venii alturi de el? Venii n noua cltorie Forever pecare ne-o druiete? V ateptm cu ncrederea c suntei gata srspundei pe msura acestei generoziti, acestei viziuni geniale.

    V dorim s fii mai mult dect buni, s fii mai mult dectprofesioniti,

    Dr. Szcs Gbor & Dr. farm. Szcs Dra

    ACIONM GLOBAL,CONSTRUIM GLOBAL

  • Domnule profesor, informaiile de maisus sunt cu adevrat ngrijortoare.Spunei-ne, v rugm, care sunt cauzeleafeciunilor cardiovasculare. Evenimentele acute, precum infarctul miocardic iaccidentele vasculare cerebrale, sunt predominantcauzate de ateroscleroz, adic depunereaprogresiv a materialului gras (colesterol itrigliceride) n endoteliul arterial al vaselor desnge ce irig inima sau creierul. Aceste acumulrireziduale determin formarea ateroamelor. ntimp, acestea se mresc i se dilat, ngustndartera i limitnd, astfel, cantitatea de snge carecircul prin vase. Vasul de snge se poate astfelntri i i pierde din flexibilitate. Evoluia

    ateroamelor poate lua dou ci: fie prinfragilizarea arterelor i ruperea acestora,determinnd un accident hemoragic, fieprin ngustare i favorizarea formrii decheaguri (trombi), care degenereaz ntr-uneveniment ischemic. n ambele cazuri,zona n care s-a produs un astfel deeveniment nu mai este irigat cu snge imoare (apare accidentul vascular cerebralsau infarctul de miocard). Iar consecinelenu se rezum doar la afectarea grav asntii. Efectele socio-profesionale aleischemiei, infarctului i/sau accidentuluivascular cerebral constau n reducereadrastic a capacitii fizice i intelectuale,i, implicit, a calitii vieii. Iar consecinasuprem este, din pcate, decesul.

    Conteaz, atunci cnd vorbimdespre afeciunilecardiovasculare, dac etitnr sau mai n vrst, daceti femeie sau brbat?Victimele sunt deopotriv br bai ifemei, n ciuda faptului c fe me ile se

    bucur de o aparent protecie car dio vascularprin producia hormonilor feminini numiiestrogeni. De aceea, odat cu instalareamenopauzei, i femeile sunt supuse acelorairiscuri ca i brbaii, nemaifiind protejate dehormonii estrogeni. Pe de alt parte, fumatul estecel mai important factor de risc pentru tineri.Nicotina i mo no xidul de carbon din igaraccelereaz ate ro scleroza i favorizeaz, deasemenea, apariia trombozei (formarea decheaguri n interiorul vase lor). n timp, aa cum ammenionat mai sus, fluxul de snge ctre inim sereduce i apare boala cardiac ischemic. Atuncicnd arterele coronare se nchid, a pare infarctulde miocard, la care fu m to rii, n comparaie cunefumtorii, sunt de dou ori mai predispui,conform statisticilor.

    n form maxim

    4

    26 septembrie marcheaz, la nivelul ntregii planete, Ziua Mondial a Inimii. De sntatea ibuna funcionare a acestui organ cu o greutate de numai 250 300 de grame depindecalitatea vieii pe care o trim. Contraciile cardiace ncep la circa trei sptmni de laconceperea embrionului i continu pe tot parcursul vieii, iar muchiul inimii nu se opretedect pentru o fraciune de secund ntre bti. Astfel, ntr-o via de 76 de ani, inimaajunge s bat de circa 2,8 miliarde de ori, pompnd 169 de milioane de litri desnge. Ce anume afecteaz sntatea inimii? Cum putem preveni afeciunilecardiace i ce aliai avem de partea noastr pentru a ne bucura de o via ct mailung i lipsit de probleme? Ne ajut cu informaii valoroase domnul profesorGheorghe Mencinicopschi, Directorul Institutului de Cercetri Alimentare.

    TIAI C:n Bolile card

    iovasculare reprezint fac

    torul de

    deces numrul 1 la nivel

    mondial?

    n Se estimeaz c 17 mili

    oane de oameni mor

    anual din cauza bolilor c

    ardiovasculare?

    n La fiecare dou secund

    e survine un deces ca

    rezultat al bolilor cardiova

    sculare, un atac de cord

    la fiecare cinci secunde

    i un atac cerebral la

    fiecare ase secunde?

    n Din cele 10 milioane d

    e oameni care

    supravieuiesc anual unu

    i accident vascular

    cerebral, peste 5 milioane

    rmn cu dizabiliti

    permanente, devenind o

    povar pentru familie i

    comunitate?

    n Numrul total de dece

    se cauzate de bolile

    cardiovasculare se estime

    az s ajung la

    aproximativ 25 de milioa

    ne pn n 2020?

    Ce putem face pentru a neproteja sntatea inimii?St n puterea noastr s ne ajutm, zi de zi,inima, prin respectarea ctorva principiisimple:

    reducerea consumului de grsimisaturate, care pot fi nlocuite cu aanumitele grsimi bune, cu rol important nreducerea nivelului colesterolului ru (LDL)din snge;

    meninerea unei valori reduse a tensiuniiarteriale (sub 140/90 mmHg);

    pstrarea unei greuti corporalenormale (cu IMC index de mas corporalcuprins ntre 18,5 i 24,9);

    renunarea la fumat;meninerea nivelului colesterolului total

    n limite normale. Un nivel crescut alcolesterolului total (CT) i al colesteroluluiru (LDL-c) impune luarea unor msuri descdere a acestuia, n prezent utilizndu-se,n acest scop, medicamente din clasastatinelor. Acestea au, ns, i efecteadverse, din cauza blocrii biosintezeicolesterolului, dar i a coenzimei Q10. nlipsa coenzimei Q10, procesele de eliberarea energiei la nivel mitocondrial nceteaz,cele mai sensibile celule fiind cele nervoasei musculare. De aceea, astzi serecomand asocierea statinelor cuadministrarea de coenzima Q10.

    adoptarea unei alimentaii sntoase;cel puin 30 de minute de activitate

    fizic zilnic (chiar dac vorbim doar despreo simpl plimbare);

    evitarea stresul excesiv.

    aI GRIJ DE INIMa ta

  • Auzim i citim din ce n ce mai multdespre rolul grsimilor bune nprevenirea apariiei bolilorcardiovasculare. Ne putei oferi, vrugm, mai multe detalii n aceastprivin?Acizii grai eseniali sunt vitali pentru sntateaorganismului, n special a creierului, inimii isistemului cardiovascular. Dintre toate formele deacizi grai, din cauza dietei i a stilului de viaactual, cel care se gsete n majoritatea cazurilorn deficit este acidul gras Omega 3 (acidul alfa-linolenic). Acidul alfa-linolenic este transformat, ncorp, n substane cu totul speciale, de tipparacrini (hormoni tisulari), denumite eicosanoide.Cele mai importante eicosanoide sunt acizii graieseniali eicosapentaenoic (EPA) idocosahexaenoic (DHA), care, n relaie cueicosanoidele generate din acizii grai esenialiOmega 6, au rol vital n modularea sistemuluiimunitar.

    Cum acioneaz, de fapt, aceti acizigrai eseniali? i ce se ntmpl dac,din dorina de a dobndi silueta dorit,alegem s eliminm complet grsimiledin diet?Acizii grai eseniali EPA i DHA sunt indispensabilifuncionrii creierului, stimulnd memorizarea icogniia. De aceea, eliminarea complet agrsimilor din alimentaie este o mare eroare,constituind un factor de risc major pentrusntate. Femeile care nu consum grsimi n

    perioada de reproducere devin amenoreice i,deci, infertile. Alte consecine ale eliminriigrsimilor, n special a celor bune, i a consumuluilor neinnd cont de raportul Omega 3/Omega 6sunt depresiile grave i riscul crescut de suicid.Astzi, oamenii de tiin consider c o principalcauz a cancerului este i marele exces al acizilorgrai Omega 6 proinflamatori (uleiul de floareasoarelui, nerezistent la nclzire, raport 1:124 nfavoarea Omega 6; excesul de Omega 6 i acid

    arahidonic pot exacerba acneea i induce un tencongestionat, inflamat de aceea este bine sevitm excesul de alimente prjite n ulei defloarea soarelui), n raport cu acizii grai esenialiOmega 3, antiinflamatori. De aceea, pentrusntatea noastr, este absolut necesar s avemun aport constant i eficient de acizi graieseniali Omega 3, pentru combaterea statusuluiproinflamator sistemic, teren pe care se dezvoltbolile cronice, inclusiv cancerul. Dieta vesticactual se caracterizeaz printr-un maredezechilibru n raportul acizilor grai, acesta fiindde 1:24 n favoarea acizilor grai eseniali Omega6 proinflamatori, fa de raportul sntos,fiziologic, de maximum 1:4 n favoarea luiOmega 6. Strmoii notri au avut, zeci de mii deani, o d...