Apresentação Medicina Tradicional Chinesa

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    30-Dec-2016

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<ul><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Capacitao do NES Ncleo de Educao e Sade Abril 2016 </p><p> William Hypplito Ferreira </p><p>Reinaldo L. S. Uede </p><p>Larissa Ferreira Trigueros </p><p>Regina M Sampaio Tavares </p><p>Elizabeth Kobata Yamaguchi </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Desde o incio da sua cultura, os chineses </p><p>tm como meta principal busca pelo </p><p>equilbrio entre a matria e a energia. Dessa </p><p>procura surgiu o Tao, que significa o </p><p>caminho do meio. </p><p>Primeiros relatos datam de </p><p>aproximadamente 4.000 A.C. baseado em </p><p>eventos da natureza. </p><p>Histria </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Medicina Ocidental </p><p> Procura da cura externa. </p><p>Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Procura da cura internamente, baseada na Natureza. </p><p>Histria </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Os Trs Pilares </p><p>Teorias do: </p><p>Qi fluxo essencial , que faz tudo existir. </p><p>Yin e o Yang a cclica transformao da fora dos opostos que faz tudo mover. </p><p>Cinco movimentos que so Agua, Madeira, Fogo, Terra e Metal </p><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>O que QI ou Chi (energia)? </p><p>A emanao vital, o que d vida a tudo o que </p><p>existe. Qi o suporte da vida invisvel. Para a MTC o Qi liga o espirito matria. Ele ascende, </p><p>desce, movimenta-se em todas as direes. O </p><p>Qi leve(yang) flutua como ar. O Qi pesado (yin) desce para formar matria. </p><p>Cada um de ns possui o Qi Ancestral que a </p><p>fora transmitida por nossos pais na hora da </p><p>concepo e o Qi Adquirido que a energia do meio ambiente que assimilamos por meio da respirao e pela alimentao </p><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>YANG YIN </p><p>dia noite </p><p>calor frio </p><p>atividade repouso </p><p>claro escuro </p><p>sol lua </p><p>fogo gua </p><p>subida descida </p><p>positivo negativo </p><p>racional instintivo </p><p>homem mulher </p><p>alto baixo </p><p>cu terra </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>5 ELEMENTOS MADEIRA FOGO TERRA METAL GUA </p><p>SABORES cido Amargo Doce Picante Salgado </p><p>CORES Verde Vermelho Amarelo Branco Preto </p><p>MUTAES Germinao Cresimento Transformao </p><p>Recepo Conservao </p><p>CLIMA Vento Calor Umidade Secura Frio </p><p>ESTAES Primavera Vero Veranico Outono Inverno </p><p>ATIVIDADE Mdia Intensidade </p><p>Alta Intensidade </p><p>Alta Intensidade </p><p>Mdia Intensidad</p><p>e </p><p>Baixa Intensidade </p><p>Exemplo de Atividades </p><p>Taichichuan </p><p> Qi gong Meditao </p><p>Qi gong Meditao </p><p>Qi gong Meditao </p><p>Taichichua</p><p>nQi gong Meditao </p><p>Meditao </p><p>DIETA Broto de feijo </p><p>Bambu Vegetais Verdes </p><p>Frutas que Refrescam </p><p>Mandioca Carne de </p><p>Porco </p><p>Frutas </p><p>ctricas da </p><p>estao </p><p>Peixes, razes, sementes </p><p>RGOS (ZANG) </p><p>FGADO CORAO BAO PULMO RIM </p><p>VSCERAS (FU) </p><p>VB ID E IG B </p><p>SENTIDOS Olho Lgua Boca Nariz Orelha </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Adoecimento na M.T.C. </p><p>Alterao emocional (compatvel na </p><p>Medicina Ocidental aos distrbios neurovegetativos). </p><p>Sete a dez anos aps alterao emocional, </p><p>inicio das alteraes anatmicas e funcionais (incio das patologias na Medicina Ocidental). </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Fatores de Adoecimento </p><p>lInternos Pr natal /emoes </p><p>lExternos </p><p>lNem internos nem externos </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Internos </p><p>Perodo Pr natal </p><p> Jing materno: relacionado ao estado de sade da me durante a gestao; </p><p> Jing Ancestral: relacionado condio </p><p>de sade e idade dos pais, nmero de filhos </p><p>anteriores e doenas da me durante a </p><p>gestao. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Internos (Wu Zhi ou cinco emoes) </p><p>Ansiedade (Xi- Qi): dissolve (Corao) </p><p>Preocupaes (Si- Qi): atado (Bao-</p><p>pncreas) </p><p>Melancolia (Bei- Qi): diminui (Pulmo) </p><p>Medo (Kong- Qi): desce (Rim) </p><p>Raiva (Nu- Qi): sobe (Fgado) </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Externos (Lui yin- seis excessos) </p><p>Vento- Feng </p><p>Frio- Han </p><p>Fogo- Huo ou Calor- Re </p><p>Umidade- Shi </p><p>Secura- Zao </p><p>Cancula- Shu </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Nem internos nem externos </p><p>Alimentao- Nutrio </p><p>Exerccios </p><p>Trabalho-Repouso </p><p>Relacionamentos </p><p>Atividade sexual e idade </p><p>Traumas </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Diagnstico </p><p>Superficial - Profundo </p><p>Frio - Calor </p><p>Deficincia - Plenitude </p><p>Yin - Yang </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Diagnstico </p><p>Semiologia </p><p>Sistmica </p><p>Regional (ex.: face, dedos, unhas, linhas da </p><p>mo, cabelos) </p><p>Lngua: condio crnica da doena) </p><p>Pulso: condio atual da doena, </p><p>quantidade de matria (Yin), sangue (Xue) e energia (Qi) nos rgos. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Tratamento </p><p>l Preventivo </p><p> Meditao </p><p> Qi gong </p><p> Dietoterapia </p><p> Do - In </p><p>lPatologia instalada </p><p> Acupuntura </p><p> Moxabusto </p><p> Ventosa </p><p> Fitoterapia. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> . </p><p> Tratamento </p><p> 6 pilares </p><p>lMeditao </p><p>lExerccios fsicos </p><p>lDietoterapia </p><p>lFitoterapia </p><p>lAcupuntura </p><p>lMassagem Tui n / Do In </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Meditao </p><p>lFluxo sangneo aumentado na regio do </p><p>crebro, que comanda as funes de concentrao e auto estima. </p><p>lFortalece o sistema imunolgico (defesa das </p><p>doenas). </p><p>lDiminuio da utilizao de medicamentos </p><p>(analgsicos, tranquilizantes, antidepressivos, </p><p>antihistamnicos, antihipertensivos, inalatrios e indutores do sono). (Browe, 1990; Monahan, </p><p>1997) </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Meditao </p><p>lManuteno do equilbrio emocional - Cu lPrtica milenar que aplicada aos exerccios de Qi gong, visando o equilbrio entre o Yin (meditao) e Yang (exerccios). lExistem mais de seis mil tipos de meditaes distintas. lUtilizada pelos grandes mestres de Qi gong para mobilizar a energia interna e tonificar rgos e vsceras (Dao Yin). </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Meditao Chan tao </p><p>Baseada em todo o conhecimento milenar chins, porm sem os elementos religiosos. Orientao da postura: Basta ao praticante adotar postura confortvel, colocar a lngua no cu da boca (ligando o Ren Mai ao Du Mai). Olhar a 45 para que o VG20 (Bai hui) forme uma linha reta com o VC1 (Huiyin), alinhando o ponto mais alto da cabea com a regio do nus, mantendo a respirao abdominal, e tentar no pensar. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Respirao Abdominal: Efeitos teraputicos </p><p>Trabalhando com o fortalecimento e tonificao do Dantian (centro da vida). Melhora do hbito intestinal, melhora da absoro de alimentos, melhora da circulao plvica e sacral (disfunes da regio). Para a Filosofia chinesa as doenas provocadas pelas emoes ocorrem na proporo de 80 a 95% (alteraes dos canais da mente/canais distintos) </p><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Meditao: outros benefcios </p><p>Diminuio do acmulo de lipdeos nas artrias Diminuio dos nveis dos nveis pressricos Diminui a produo de adrenalina e cortisol (hormnios secretados em situao de estresse), e de radicais livres (envelhecimento) Equilbrio das emoes e do sistema imunolgico, pois libera endorfina, que provoca a sensao de alegria e bem- estar </p><p>(Benson e Wallace, 1972; Cooper, 1978; Alexander et </p><p>al, 1991 </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Meditao: outros benefcios </p><p>Prologamento da vida, atravs da </p><p>circulao do Qi, em combinao de </p><p>exerccios de Qi Gong, relaxamento e meditao </p><p>Canad: Diminuio dos gastos com sade </p><p>EUA: reduo das hospitalizaes em 56% </p><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>(Alexander et al, 1989; Orme Johnson &amp; Herron, 1997; Herron </p><p>et al, 1996) </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Exerccios de Chikung ou Qi gong </p><p>Manter harmonia da terra, homem e cu Qi (energia) + Gong (modelar) = viver melhor Mais de 7 mil exerccios de Qi Gong, para fins variados, como tonificar meridianos, rgos e vsceras ou melhorar a circulao da energia e do sangue no corpo. Os exerccios de Qi gong devem ser efetuados levando-se em conta os limites de cada indivduo, podendo inclusive ser utilizados em pacientes acamados </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>. </p><p>Exerccios de Qi gong </p><p>Qi gong divide-se em duas categorias </p><p> Qi gong duro (artes marciais): ondas grandes e intensas. Qi gong leve (teraputico): ondas finas e microscpicas para conservao da sade e alcance da longevidade </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Exerccios de Qi Gong </p><p> Indicaes: </p><p>Qi Gong Dana do Drago </p><p>Atravs de oito exerccios, trabalha-se a </p><p>flexibilidade dos meridianos, ativao e conexo </p><p>interna e externa. </p><p>Importncia: aquecimento rpido e eficiente das </p><p>articulaes, msculos e tendes, alm de </p><p>incrementar a resposta crdio vascular e </p><p>respiratria ao esforo fsico. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Exerccios de Qi Gong Indicaes: </p><p>Qi Gong Seis Sons de Cura </p><p>Atravs de determinados sons pronunciados, </p><p>estimula-se determinadas reas da lngua, </p><p>tonificando ou harmonizando os rgos internos </p><p>(trabalhando inclusive as emoes), enquanto </p><p>realiza coreografias especficas para estimular os </p><p>meridianos Distintos (Canais da mente, a saber: </p><p>Fgado/Vescula Biliar, Corao/Intestino Delgado, </p><p>Bao/ Pncreas/Estmago, Pulmes/Intestino </p><p>Grosso, Rins/bexiga e Triplo </p><p>Aquecedor/Pericrdio). </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Exerccios de Qi Gong Indicaes: </p><p>Qi Gong dos Cinco animais </p><p> Atravs de coreografias, copiando os movimentos </p><p>dos animais trabalha-se reas do corpo, atravs dos </p><p>canais curiosos (Clulas tronco) regenerando-as : </p><p>Tigre (membros superiores e inferiores) </p><p>Alce (coluna cervical, torcica, lombar) </p><p>Urso (gastrointestinais) </p><p>Macaco (circulao cerebral) </p><p>Grou (Equilbrio e cognio) </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Exerccios de Qi Gong indicaes: </p><p> Oito peas do brocado </p><p>Efeitos favorveis sobre o sistema neuro-hormonal, </p><p>favorecendo a circulao da energia e do sangue </p><p>ao mesmo tempo que massageia os rgos </p><p>internos com o propsito de melhorar suas funes </p><p>(rgos, vsceras e glndulas trabalhados: Supra </p><p>renais, Pulmo, Intestino Grosso, Bao/Pncreas, </p><p>Corao, Intestino Delgado, Rins e bexiga Fgado, </p><p>Vescul Biliar e Sistema Imunolgico. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Exerccios de Qi Gong </p><p> Indicaes: </p><p>Qi Gong de tendes e msculos </p><p>Atravs de coreografias especficas trabalha-</p><p>se principalmente os meridianos especficos dos </p><p>tendes e msculos, objetivando o aumento da </p><p>flexibilidade, tratamento de patologias osteo </p><p>musculares e regenerao de leses, pois </p><p>trabalha com meridianos principais e tendno </p><p>musculares. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p> Exerccios de Qi Gong </p><p>Indicaes: </p><p> Qi Gong caminhando </p><p>Caminhar com a ateno voltada para </p><p>o Chi (melhora da circulao da </p><p>energia e do sangue em todos os rgos e vsceras). </p><p>Qi Gong golpeando os meridianos </p><p>na direo da circulao dos </p><p>mesmos (Fortalecimento dos rgos </p><p>internos). </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Exerccios de Qi Gong </p><p> Indicaes: </p><p>Lian Gong (primeira e segunda parte </p><p>preveno e tratamento de doenas </p><p>osteo-musculares agudas e crnicas). </p><p>Lian Gong (terceira parte preveno e </p><p>tratamento de doenas cardio-</p><p>vasculares e respiratrias). </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>indicaes. </p><p>Chiang Qong (Qi Gong perfumado) </p><p>Primeira parte </p><p>Massageiam os pontos de acupuntura e </p><p>removem obstrues existentes nos meridianos </p><p>superiores e nos rgos do Corao, Pulmo e </p><p>Pericrdio e s vsceras Intestino Delgado, </p><p>Intestino Grosso, e Triplo aquecedor; </p><p>fortalecendo suas funes, eliminando o qi </p><p>perverso e promovendo o qi protetivo. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Exerccios de Qi Gong Chiang Qong (Qi Gong perfumado) </p><p>Segunda parte </p><p>O Xiang Gong exercita a parte inferior do corpo e </p><p>meridianos da parte inferior do corpo, correspondentes aos rgos Rim, Fgado e </p><p>Bao/Pncreas e s vsceras Bexiga, Vescula biliar e </p><p>Estmago; conectando estes rgos e vsceras aos membros. Os movimentos foram projetados para </p><p>massagear os pontos de acupuntura e remover </p><p>obstrues existentes nestes meridianos, </p><p>fortalecendo as suas funes. Promover o qi </p><p>nutritivo. Tambm cultiva o meridiano Vaso Governador. </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Exerccios de Qi Gong </p><p>Indicaes: </p><p>Tai Chi Chuan: Diminuio do estresse, da </p><p>presso sangnea, preveno e melhora de </p><p>patologias articulares, patologias </p><p>cardiovasculares, estimulao do sistema </p><p>imunolgico, melhora da postura, melhora da </p><p>associao cognitiva em pacientes idosos, </p><p>colabora no tratamento de patologias </p><p>Psiquitricas, e alivio de estados depressivos </p><p>entre outras) </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Tai Chi Chuan Pesquisas Cientficas </p><p>90% dos praticantes de Tai chi chuan </p><p>relataram melhoras significativas no seu </p><p>desempenho profissional, estado de ateno </p><p>e concentrao no trabalho e especialmente </p><p>na qualidade de sua sade fsica e </p><p>emocional. Melhora no trato com colegas e </p><p>superiores, com maior compreenso e </p><p>integrao no trabalho. Maior capacidade </p><p>de encarar problemas tanto profissionais </p><p>como particulares, e calma para encontrar solues adequadas </p></li><li><p>MTC - Medicina Tradicional Chinesa MTC - Medicina Tradicional Chinesa </p><p>Referncias Bibliogrficas Alexander CN, Langer EJ, Davies JL, Chandler HM, Newman RI. </p><p>Meditation, mindfulness, and longevity: an experimental study with the </p><p>elderly. Journal of Personality and Social Psychology, 1989,57,6: 950-964 </p><p>Alexander CN, Gelderloos P, Rainforth MV. Meditation, self-</p><p>actualization, and psychological health: a conceptual overview and </p><p>statistical meta-analysis. Journal of Social Behavior and Personality, 1991, 6 (5): 189-247 </p><p>Benson H, Wallace RK. Decreased blood pressure in hypertensive </p><p>subjects who practised meditation. Circulation, 45, 1972, Supplement 11: 516. </p><p>Browne GE, Fougere D, Roxburgh A, Bird I, Lovell-Smith HO. Improved </p><p>mental and physical health and decreased use of prescribed and non-prescribed drugs through the Meditation. Fairfield, IA: MIUP, 1990. </p><p>Cooper M, Aygen M. Effect of meditation on serum cholesterol and </p><p>blood pressure. Harefuah, Journal of the Israel Medical Association, </p><p>1978, 95:1-2. </p><p>Despeux, C. Tai Chi Chuan: Arte Marcial, tcnica da longa vida, 2ed. So Paulo: Pensamento, 1988. </p></li><li><p>MTC - Medicina T...</p></li></ul>

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