Diálogo Diário de Segurança DDS

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    06-Jul-2015

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Dilogo Dirio de Segurana - D D SSegurana do Trabalho 22/06/2011 GINSTICA LABORAL

Considerando se a qualidade de vida, podemos conceitu la como uma escolha intencional de estilo de vida, caracterizado por responsabilidade pessoal, equilbrio e mximo aprimoramento do bem estar fsico, mental, espiritual e social. A nossa sade est intensamente determinada pelo o que fazemos ou deixamos de fazer, pelo que comemos, pelo que bebemos, como trabalhamos e vivemos, e como nossa sociedade est estruturada. A melhoria da qualidade de vida no trabalho no ocorre sem a participao e o envolvimento dos colaboradores. Os colaboradores precisam entender o porque da Ginstica Laboral(alongamento), um dos objetivos seria a quebra da rotina, resultando em uma associao positiva entre atividade fsica e sade, e outras como: Melhorar a postura e os movimentos executados durante o trabalho; Aumentar a resistncia fadiga(cansao); Promover o bem estar em geral; Melhorar a qualidade de vida ; Combater o sedentarismo(vamos fazer algum tipo de atividade fsica); Diminuir o stress ocupacional;

Trabalhe com Conscincia e Amor!!! Bom Trabalho!!!

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