Educar hijos e hijas responsables y autónomos - para madres y... · y a los adolescentes: hacer alguna…

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  • g u a p a r a m a d r e s y p a d r e s M a y o 2 0 1 2

    Educar hijos e hijasresponsablesy autnomos

  • Presentacin

    HBITOS DE AUTONOMA Y RESPONSABILIDAD

    Hbitos de autonoma

    Qu supone adquirir unos hbitos de autonoma adecuados?

    Los pilares bsicos en los hbitos de autonoma

    La responsabilidad

    Los pilares bsicos en la responsabilidad

    Cmo potenciar la responsabilidad en la infancia

    Cmo potenciar la responsabilidad en la adolescencia

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    5.-6.

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    8.

    2 Educar hijos e hijas responsables y autnomos GUA

    Servicio de Orientacin Psicolgica para familias

    INDICE

    Copyright de estructura y textos: ETXADI y HAEZIDifusin autorizada a:la Mancomunidad de Municipiosde Lea-Artibai

    ETXADIMaximo Agirre 18 (bis), 5 PLANTA, dpto. 10 48011 BILBAO94 405 15 49 (mircoles: 11:30-13:00/16:00-17:30) www.etxadi.org

  • 3Educar hijos e hijas responsables y autnomos GUA

    La Mancomunidad de Lea-Artibai en colaboracin con Etxadi y Haezipublica esta nueva gua titulada Educar hijos e hijas responsables

    y autnomos, dirigida a todas las familias de la Mancomunidad.

    La familia es un agente clave en la prevencin de conductas de riesgoya que en ella, como mbito natural de socializacin primaria de la persona,

    se desarrollan los comportamientos, actitudes y valores bsicos que el individuo perfeccionar a lo largo de su vida.

    Se recuerda que la Mancomunidad de Lea-Artibai ofrece un servicio gratuito y confidencial de orientacin psicolgica al que las familias pueden acceder para

    consultar cualquier duda sobre ste u otros temas de la crianza infantil.Para contactar con el servicio se puede llamar por telfono todos los mircoles

    de 11:30 a 13:00 de la maana y de 16:00 a 17:30 de la tarde.Igualmente, se puede enviar un correo electrnico o una carta

    a las direcciones abajo indicadas.

    Telfono: 94.405.15.49Sitio Web: www.etxadi.org

    Correo postal: ETXADI. Maximo Agirre 18 (bis),5 planta, dpto. 10

    48011 BILBAO

    Con esta nueva gua la Mancomunidad de Lea-Artibai, as como Etxadi y Haezi, pretenden seguir aportando nuevos conocimientos

    a las familias para la educacin de sus hijos e hijas.

    PRESENTACION

    Dr. Fernando OlabarrietaProfesor Agregado de la Facultad de Psicologa (UPV/EHU) Miembro Fundador de Haezi

    Javier Abasolo AzcorraPresidente de la Mancomunidad de Lea-Artibai

  • La autonoma personal es: Conocerse a uno mismo progresivamente. Aprender a utilizar los recursos personales: valorar lo positivo de unomismo, no dar excesiva importancia a lo negativo, utilizar la conversacinpara pedir las cosas, controlar el carcter en distintas situaciones Reconocer la auto-imagen positiva:sentirse valioso y querido.

    Cules son los hbitosde autonoma?

    Autocuidado: aseo y alimentacin. Hbitos de sueo. Desarrollo psicomotor: coger lacuchara, atarse los cordones, andar en bicicleta, correr, apilar, garabatear, escribir Relaciones con los dems y controldel temperamento. Salud, seguridad personal y vidafamiliar: horarios, cumplimiento detareas y convivencia. La comunidad: uso de recursos, derechos y obligaciones ciudadanas.

    Hbitos de autonoma

    Hablar por los hijos, recogerles losjuguetes, hacer su cama, decir y asumir tenemos un examen, son actitudes protectoras que se debenevitar para:

    Fortalecer la autoestima y la responsabilidad

    - Es conveniente apoyar en su justamedida, slo cuando sea necesario.Ejemplos:

    cuando en el parque se peleenpor una pelota dejar que lo solucionen entre ellos e intervenirsolamente si se van a hacer dao. Dejar que sea l/ella quien hagalos deberes y ayudarle despus deque lo intente y no logre entender el problema.

    - Es conveniente fomentar enseanzaspara que aprendan a cuidar de s mismos: ensearles a disculparse, adar las gracias a los dems, a esperar su turno, a respetar a los dems

    HBITOS DE AUTONOMA Y

    RESPONSABILIDAD

    4 Educar hijos e hijas responsables y autnomos GUA

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  • 5Educar hijos e hijas responsables y autnomos GUA

    Aprender a asearse, a vestirse, a esperar el turno pero a la vezsupone crecer personalmente: reconocer lo que te gusta y no tegusta, saber decir que no, valorar lo que uno hace bien o mal

    Saber que los hijos e hijas aprendenprogresivamente y no de manera automtica. El aprendizaje requieretiempo y, por eso, es importante repetirles las rutinas diarias sin desistiry sin forzar.

    De esta manera, se les ayudar a: Ser adultos independientes. Afrontar los imprevistos y loscambios sin excesivo estrs oansiedad. Es decir, reconocer y vivirla realidad con lo bueno y lo malo(adaptarse al entorno). Tener una mayor autoestima, aser menos inseguros, a sentirsecontentos con lo que tienen y conlo que son.

    Qu supone adquirirunos hbitos de

    autonoma adecuados?

    Los pilares bsicosen los hbitos

    de autonoma (I)

    1. LA COHERENCIA: hay que hacer loque se dice, para que se tomen en seriolas normas y se responsabilicen.

    Ejemplo, una norma: - La ropa sucia hay que dejarla enla lavadora y la limpia dentro delarmario.

    Razones: - Porque as no se mezcla lo limpiocon lo sucio. - Porque as se colabora en elmantenimiento del orden de lacasa.- Porque as encontramos lo quequeremos cuando lo buscamos.

    Para aprender y tomar en serio estanorma y esta responsabilidad:

    - Los adultos lo cumplen todos losdas (modelo).- Los adultos no lo hacen por ellos(autonoma).- Al principio los adultos acompaan para hacerlo.- Tanto adultos como hijos lo hacentodos los das, aprendiendo as, a regular el tiempo y asumir la responsabilidad.

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  • Un hijo o una hija es responsable si...

    realiza sus tareas normalessin que haya que recordrselo

    en todo momento.

    puede razonar lo que hace.

    no echa la culpa a los dems sistemticamente.

    es capaz de escoger entre diferentes alternativas.

    puede jugar y trabajar a solas sin angustia.

    puede tomar decisiones quedifieran de las que otros toman en el grupo en que se mueve (amigos, familia, etc.).

    respeta y reconoce los lmites.

    lleva a cabo lo que dice que va a hacer.

    reconoce sus errores.

    La responsabilidadLos pilares bsicos en

    los hbitos de autonoma (II)

    6 Educar hijos e hijas responsables y autnomos GUA

    2. PERMITIR LA AUTONOMA...:- Dejarles hacer aunque se equivoquen.

    3. PRACTICAR LA FRUSTRACIN PTIMA:- Cada da ensear a hacer una actividad nueva.

    Ejemplo, a lo ms pequeos:atarse los botones; a los preadolescentes: empezar a ir solos a la escuela, y a los adolescentes: hacer alguna comida.

    - Dejarles que lo hagan solos, dndosecuenta as de sus propias dificultadespara realizarlo y sus recursos paraafrontarlo. Lo superarn y valoraran su esfuerzo.

    4. ENSEARLES A RESPETAR EL NO: - Que vean que es normal que nosiempre se puede conseguir lo que se quiere.

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  • 1. Ensear a los hijos lo gratificante quees para ellos tomar decisiones y sentirseseguros cuando lo hacen porque se respeta su decisin.

    Ejemplos:

    - Los dibujos animados se ven losfines de semana (una norma). Qu prefieres, despus de desayunar o despus de comer?(darles la opcin de elegir). As tienes tiempo para jugar y recoger los juguetes (obligacinque fomenta la responsabilidad).

    - Con los amigos puedes salir losfines de semana (una norma).Qu prefieres, viernes y sbados o sbados y domingos? (darles laopcin de elegir). As tienes un dalibre para poder hacer los trabajosde clase (obligacin que fomenta laresponsabilidad).

    Los pilares bsicos en la responsabilidad

    7Educar hijos e hijas responsables y autnomos GUA

    2. Aclarar lo que se espera de ellos (quejueguen, que recojan, que hagan losdeberes). Comunicar estas expectativasde forma sencilla y directa, y concretarcules son las consecuencias esperablessi actan en consonancia (por ejemplo:beneficiarse viendo la televisin, jugando, saliendo dos das del fin desemana, yendo de excursin).

    3. Los adultos no deben olvidar las responsabilidades que han delegado,porque si olvidan las condiciones, escomo otorgarles el permiso para queellos tambin lo olviden.

    Ejemplo: olvidar las opcionesdadas para poder ver la televisin,para ellos es como no darle impor-tancia a esa responsabilidad, por lotanto, poder hacer en ese momentolo que les apetece.

  • Permitir con seguridad que hijos e hijas experimenten, se equivoquen y acierten.

    Se debe ser gua de los hijos e hijas ypracticar con el ejemplo.

    Si se facilita demasiado las cosas y seplantea slo las ventajas, no se favoreceel desarrollo de los hijos e hijas. Puedeser errneo justificar con frases como:son cosas de nios, no saba lo quehaca, djale, pobrecito

    Dejarles hacer ciertas actividades ellossolos y que valoren su esfuerzo (bajo la supervisin del adulto).

    Aprender de las situaciones de lavida cotidiana: usar los cubiertos, atarse los zapatos, resolver solos un problema con otro/a nio/a

    Ofrecerles alternativas establecidaspreviamente por los adultos para queperciban que pueden elegir.

    Cmo potenciarla responsabilidaden la adolescencia

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    Proporcionndoles recursos, oportunidades, alternativas,

    experiencias, valores, ejemplos ymodelos que les posibiliten tomardecisiones en las diversas facetas

    de su vida:

    Personal: Por qu no te duchasmientras preparo la cena?

    Familiar: Ya sabemos que tienes queestudiar y que no te apetece ir al cumpleaos de tu primo, pero ya sabesque le hace ilusin, qu te parece si vasal principio de la merienda y luego te vasa estudiar y as le felici