Hayır Diyebilme Grupla Danışma Programı

  • Published on
    10-Sep-2015

  • View
    9

  • Download
    7

Embed Size (px)

DESCRIPTION

akran basks

Transcript

  • HAYIR DYEBLME FADK TRE VLDAN DKMEN

  • HAYIR DYEBLYORUMAma : rencilere, Hayr diyebilme ve arkada basksnn yaratt atmal durumlarla baa kma becerilerini kazandrmak.

    Dzey: lise 2. snf

    Materyal: kalem, yaz tahtas, varsa bilgisayar, projeksiyon.

    Sre :Her oturum iin 1 ders saati(Snfnzn zelliine ya da snf dzeyine gre sre daha az olabilir.)

  • OTURUMLARA GENEL BAKIOturum 1: Hayr diyebilmenin zorluklarn fark edebilme.Oturum 2: Hayr diyebilmenin nemini kavrayabilme.Oturum 3: hayr diyebilme becerisini gelitirme.

  • GRHAYIR diyebilmek, bizi istemediimiz eyleri yapmaktan kurtaran sihirli kelimedirHayr demek sanld kadar zor deildir.Yeri geldiinde HAYIR diyebilmek bizi mutsuzluktan, tehlikelerden ve zarar grmekten kurtarr.

  • OTURUM 1

    HAYIR DEMEK NEDEN ZORDUR?

  • rnek 1: Sizden srekli dn bir ey isteyen ancak geri getirmeyen (para, kitap, ara-gere vs.) bir arkadanz vardr. Kzarsnz, krlrsnz, artk ona bir ey vermek istemiyorsunuzdur; yapt hatay yzne vurmanz gerekmektedir ve ardndan da bu ekilde davranmaya devam ettiinde kocaman bir HAYIR demeniz kanlmaz olmutur. Ama, bir eyler sizi engeller.

  • rnek 2: Evde yapmanz gereken bir sr iiniz vardr. Arkadanz srarla sokaa armaktadr. Bir de tehdit savurur. Gelmezsen bir daha seni takma almayz. Tam da sizin ders alma saatinizde... Belki de ertesi gn ok nemli bir de snav vardr...

  • HAYIR DEMEK NEDEN ZORDUR?

  • HAYIR DEMEK NEDEN ZORDUR? Hayr demek geri evirmek anlamna geleceini dnmekHayr demenin ilikiyi zedeleyeceini ve bitireceine inanmakBencil olarak alglanmaktan korkmakHerkesle iyi olmak ve herkes tarafndan sevilmek iin evet demek gerektiini dnmek Bana hayr denilseydi ben ok zlrdm diye dnmekNe zaman ve Ne ekilde denileceini bilememek.

  • OTURUM 2

    HAYIR DEMEK NEDEN GEREKLDR?

  • HAYIR DEMEK NEDEN GEREKLDR?Hayatmz kontrol edebilmek iin hayr diyebilmeliyiz.Her evet dediimizde karmzdaki kiilerin istekleri artacaktr. Bylece kendi isteklerimizin yerine bakalarnn isteklerine yer vermi olursunuz.Doru bulmad bir eye hayr demek kiinin kendisine olan gvenini arttrrstemediimiz eyleri hayr diyerek kendi isteklerimize zaman ayrrz.

  • HAYIR DEMEK NEDEN GEREKLDR?

    stemediimiz eyleri yaammzn dnda brakabilmenin tek yolu hayr diyebilmek..

  • HAYIR DEMEK NEDEN GEREKLDR?

    Hayr diyerek; karnzdakilerin isteklerini yaptnz iin deil de; kendiniz olduunuz iin sevildiinizi grme frsat yakalayabilirsiniz

  • HAYIR DYEMEMENN ZARARLARICiddi fkeleri iimizde barndrabiliriz.Gerginliin artmasna sebep olabilir.Birikmi olan gerginliin istenmeyen zamanlarda ar tepkilerle ortaya kmasna neden olabilir.stemediimiz bir eyi yapmak zorunda kalabiliriz. Bu da kendimize olan saygmz azaltabilir.

  • OTURUM 3

    NASIL HAYIR DYEBLRZ?

  • Nasl hayr diyebiliriz?Yapmak istemediiniz davran ksaca tanmlayn. Benden .. Yapmam istiyorsunYapmak istemediiniz davranla ilgili kendi gereinizi ve duygularnz anlatn.Bu davran yaparsanz ne hissedeceinizi tanmlamaya aln. .. Yaparsam kendimi mutsuz hissedeceim.

  • KULLANABLECEK BAZI RNEK SZLER

    Hayr, teekkrler.Byle bir eyin olmasn istemiyorum.Israr etme ltfen.stme gelme ltfen, yorgunum.zgnm ama yetitirmem gereken devim var.

  • Unutmayn ki; hayr demek o insan reddetmek deildir

  • Hayr diyerek koruduunuz kendi snrlarnz, ynetimini ele almaya altnz kendi hayatnzdr