Ionescu, N Adrian, Masajul

  • Published on
    30-Nov-2015

  • View
    609

  • Download
    15

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Ionescu, N Adrian, Masajul

Transcript

<p>Colecia Medicinalis a editurii ALL cuprinde:acologie - Valentin Stroescu - 1992, 1993, 1994 &gt;mia omului - Voi. l Aparatul locomotor - Voi. II Splanhnologia -Papilian, ediie ngrijit de Ion Albu - 1992, 1993 itologie medical - Simona Rdutescu, Ernest Meyer- 1992, 1993 rtar pentru prescrierea medicamentelor - Valentin Stroescu, losefina ivei Constantinescu, Rodica Ciubotaru, Ion Fulga - 1992, 1993 ; medical. Analize i sinteze - Voi l, Voi. II, Voi. III - Simion 3-1993&gt;endiu de histologie - Ion Gherman - 1993 &gt;endiu de parazitologie clinic - Ion Gherman - 1993 ui psihic i bolile interne - loan Bradu lamandescu - 1993 3 de interes medical - loan V. Nstoiu - 1993 &gt;mia topografic - Ion Albu - 1994 a medicinei - Radu Iftimovici - 1994boli parazitare grave - trichineloza i chistul hidatic - Ion nan -1994astica medical - A. M. lonescu - 1994 mul imun n patologia general - D. Perefianu - 1995 isisteme, timpi optimi i puncte extrameridian In acupunctura -jreanu, L. Tureanu - 1994 unctura n obstetric i ginecologie - V. Tureanu, L. Tureanu -ia! de psihologie medical - /. Bradu lamandescu - 1994 aendiu de virusologie - Alexandra Mihail - 1994 a de interes medical - /. Nstoiu - 1994ia! de medicin intern pentru cadre medii - C. Borundel - 1994 amentele biofizicii medicale - Voi. l - Aurel Popescu - 1994 ia de focar - reevaluare imunopatologic i clinic - /. Urseanu, treanu - 1994ptar clinic de pediatrie - S. Iling, S. Spranger - Jungjohann gsgesellschaft - Stuttgart, traducere din Ib. german -1994 irea sugarului i copilului - Benjamin Spock - Simon &amp; Schuster jaducere din Ib. englez -1994de anatomie - K.-J. Moli, M. Moli- Jungjohann Verlagsgeellschaft -gart, trad. din Ib. german - 1994&gt;biologio i imunologie - A. Schffler, I. Altekruger - Jungjohann gsgesellschaft - Stuttgart, trad. din Ib. german - 1994 iie farmaceutic Voi. l - Dnil Gheorghe - 1994 camente moderne de sintez - Gheorghe Dnil - 1994 esii - noi perspective - Radu Vrasti - 1994 atea public i managementul sanitar - Dan Enchescu, Mihai Gh. /-1994 enciclopedie de balneoclimatologie a Romniei - Elena Ber/escu -PROF. DR. DOC. ADRIAN N. IONESCUMASAJULPROCEDEE TEHNICE, METODE, EFECTE, APLICAII N SPORTEditura ALL Bucureti !J t11994 - Editura ALLMASAJUL - PROCEDEE TEHNICE.METODE.EFECTE,APLICAII N SPORTADRIAN N. IONESCUISBN 973-9156-55-XToate drepturile rezervate Editurii ALL.'Nici o parte din acest volum nu poate fi copiatfr permisiunea scris a Editurii ALL.Copyright 1994 by B.I.C. ALL sr.AII rights reserved.The distributlon of this book outside Romniais prohibited without the written permission of B.I.C. ALL srlEditura ALL Bucureti Calea Victoriei 120 312.41.40, 650.44.20 Fax: 312.34.07 Redactor: Coperta: Tehnoredactare computerizat: Doina tiuc Mihalcea Carmen FundiAnca Vasile BIC - ALL srlprinted in romniaScurt prezentare a lucrriiProfesorul Dr. Adrian N. lonescu - om de tiin i pedagog de nalt valoare - este considerat pe drept cuvnt "creatorul sistemului de cultur fizic medical" n ara noastr. Doctor n medicin, liceniat n educaie fizic i psihologie, i-a perfecionat pregtirea de specialitate prin stagii clinice n ri cu tradiii n domeniul medicinei de recuperare. Astfel a efectuat cursuri de peifecionare n Suedia (Stockholm - 1934), Frana (Paris - 1935) i Germania (Berlin i Hamburg 1935 - 1936).Activitatea didactic a desfurat-o la Catedra de Gimnastic Medical i Masaj din Institutul de Educaie Fizic, (astzi Academia de Educaie Fizic i Sport) i a nsemnat, de fapt, ntreaga perioad dintre 1930 - (cnd a fost numit asistent la acest institut) - i 1972 - (cnd a prsit aceast lume) -fiind ef de lucrri, confereniar i profesor doctor docent (1967). n lucrarea "Dup 35 de ani" Prof. Adrian lonescu i caracterizeaz singur aceast activitate:"Dat fiind locul fi rspunderile mele profesionale n Institut, am fost preocupat mai mult de problemele medicale ale culturii fizice i m-am strduit s ctontribui la construirea unui sistem de Cultur Fizic Medical i a unei teorii a Medicinei Culturii Fizice, adaptate la particularitile i necesitile patriei noastre".Paralel cu activitatea didactic se remarc o bogat activitate de cercetare tiinific concretizat n comunicri tiinifice i referate susinute la sesiuni tiinifice, consftuiri, conferine i congrese naionale i internaionale. La acestea se adaug lucrri publicate n revistele de profil i la editurile de specialitate. Printre lucrrile de specialitate se gsete i monografia "Masajul cu aplicaii n sport".Masajul este definit ca un ansamblu de manevre manuale sau mecanice aplicate asupra esuturilor moi ale corpului omenesc n vederea obinerii unor efecte morfologice i fiziologice. Cunoscut i practicat din cele mai ndeprtate timpuri, masajul a fost ntotdeauna considerat unul din mijloacele simple, naturale, de ngrijire a sntii de ctre persoanele tinere, adulte sau n vrst. Explicarea clar a efectelor directe i indirecte, imediate i, generale i locale, fac ca aceast metod s fie uor de neles de :ei ce practic aceast tehnic. Tehnica masajului fiecrei regiunimasajului general sunt redate pe larg i Insolite de o prezentare gra-au pentru a stimula unele din marile funciuni organice i ndeosebi cir-i de ntoarcere a sngelui din vene i capilare, sau a limfei din vasele ice.in efectele sale fiziologice, masajul a devenit o metod foarte bun de re a sportivilor.asajul i automasajul pot fi aplicate n scop profilactic, pentru pstrarea rirea sntii i pentru creterea rezistenei organismului la oboseal, nbelc forme de masaj pot (i indicate n xcop terapeutic, n cadrul traiului complex al unor leziuni i tulburri funcionale, sau n scop de recu-; dup boli i accidente traumatice.Fluenele masajului asupra organismului vor fi analizate mai pe larg, ntr-lin capitolele urmtoare.SCURT ISTORIC AL MASAJULUIoria ne arat c masajul s-a practicat n toate timpurile i s-a dezvoltat te popoarele cunoscute. Cu toate c aceast practic a cptat foarte aceast denumire, originea sa se pierde n negura vremurilor', limba noastr cuvntul masaj a fost introdus prin intermediul literaturii ale franceze, care a dominat la noi n secolul trecut i la nceputul seco-nostru. In popor se mai pstreaz, pe lng tehnica tradiional i o le denumiri cu circulaie regional. Aceste denumiri se refer la proce-dominante, fie la efectele pe care acestea le produc. Sunt rspndite n-d friciunile, care reprezint fie procedeele manuale simple, fie mai mnevre asociate cu unele preparate medicamentoase, care sunt ntinse rafaa pielii.pare c masajul a fost unul dintre primele i cele mai simple mijloace Derite de oameni penttu alinarea suferinelor. A pune cu blndee mna'ntul "masaj" esle introdus astzi n mai toate limbile modeme, fiind considerat catehnic universal. Dei n vorbirea curent nu a fost folosit dect la nceputul secolului:I a nlocuit pretutindeni denumirile anterioare."rana, termenul "massage" apare pentru prima dat n lucrarea lui Lepage - "Cercetriasupra medicinei chineze", publicat n 1813, n Dictionaire des Sciences Mddicales.presupune c el ar deriva din cuvntul "masseiri", care n limba greac veche nsemnanta. Savary, un alt savant francez, credea c termenul deriv din cuvntul arab "mass",eamn a apsa (vezi "Lettres sur l'Egypte").i autori l deriv ns din cuvntul "mae" care n limba ebraic veche ar avea aceleaipe locul dureros, a mngia fruntea fierbinte a unui suferind, a ncerca s ndeprtezi din corp cauzele rului, au fost la nceput gesturi spontane, care produceau subiectiv efecte binefctoare.Se atribuie masajului o origine magic, pentru c la unele popoare vechi manevrele erau nsoite de cuvinte sau gesturi rituale, de descntece sau formule nenelese, iar la altele se practica de ctre reprezentanii cultului religios.Nu avem date sigure despre primii oameni care au folosit masajul ca metod terapeutic, dar tim c practicarea lui a nregistrat epoci de mare rspndire la chinezi, indieni, egipteni i la alte popoare vechi, care ajunseser la nalte forme de cultur i civilizaie.La aceste popoare, masajul era asociat cu alte procedee empirice de tratament i n special cu aplicaii calde locale, ungeri cu diferite substane medicamentoase, micri pasive ale membrelor etc.Din istoria Egiptului antic, lung de peste 50 de veacuri, s-au pstrat numeroase documente scrise pe papirusuri, inscripii, picturi i sculpturi, care aduc mrturie despre folosirea masajului n scop de tratament al unor rni sau boli ale corpului (fig. 1).Medicina tradiional chinez are o foarte mare vechime. Dup unele documente se constat c masajul a fost practicat de chinezi cu peste trei mii de ani naintea erei noastre. O cast de preoi-medici l folosea n scopul'activrii circulaiei sngelui i a umorilor din corp, al stimulrii sau linitirii nervilor i al vindecrii unor tulburri i boli cronice ale organismului.Masajul se practica la chinezi n legtur cu micrile pasive i active ale corpului. Procedeele de masaj erau simple i se executau lent, dar struitor.n India antic, masajul a fost cunoscut i practicat de ctre popor, n legtur cu unele procedee cu caracter igienic sau ritual. Vechii indieni i ungeau corpul cu uleiuri aromate i se mbiau n apele fluviilor sau lacurilor socotite sacre.Masajul indian consta din neteziri, presiuni i frmntri ale prilor moi ale coprului, ncepnd cu faa, continund cu trunchiul i ncheind cu membrele. Pe membre, manevrele se executau n ritm rapid de la rdcina lor spre extremiti, ca i cum s-ar fi scos rul din ele.Alte popoare vechi ale orientului, ca asirienii, babilonienii, mezii i perii, au folosit la rndul lor masajul ca tratament n special al rzboinicilor rnii n lupte.La evrei, crile de cult recomandau credincioilor o serie de reguli igienice i unele indicaii cu privire la practicarea masajului.15Re. lfig.2Primele aplicaii ale masajului n legtur cu activitatea sportiv au aprut la greci i romani, constituind o metod important de ngrijire a atle{ilor.Pentru prima dat n istorie, grecii antici au folosit masajul ca mijloc de pregtire fizic a dii'eritelor categori de atlei. Masajul era indicat att nainte, ct i dup ntreceri, cu scopul de a preveni i combate oboseala muscular.Specialitii n acest masaj se chemau "aliptes"; ei foloseau, pentru executarea cu mai mare uurin a manevrelor, diferite uleiuri i pulberi fine.Atleii greci cunoteau i automasajul. Cteva desene i sculpturi pstrate, din acea vreme, ne nfieaz tineri goi ungndu-se cu uleiuri pe corp sau acoperindu-se cu pulberi, care erau apoi ndeprtate cu ajutorul unui instrument de lemn, de os sau de metal, cu lam dreapt sau curba, numit "strigil" (fig- 2).Herodicos din Lentini (428 - 347 .e.n.), a fost un gimnast i medic celebru, socotit pe drept cuvnt printele gimnasticii medicale i al masajului. EI prescria bolnavilor si anumite exerciii fizice i procedee de masaj, care contribuiau la ntrirea corpului i vindecarea bolilor.Hipocrat (460 - 377 .e.n.), cel mai mare medic al antichitii, a nvat masajul i gimnastica de la Herodicos. El a descris efectele i indicaiile acestor metode, dovedind o profund nelegere a influenelor sale fiziologice.Masajul, spunea Hipocrat, poate ntri o articulaie slab, sau poate mobiliza o articulaie nepenit; executat cu putere, masajul tonific esuturile, excculnt cu modciajie le nmoaie.Dup cucerirea Greciei de ctre romani, cultura greac s-a rspdit n ntregul imperiu i s-a dezvoltat cu succes mai ales la Roma. Medicii i gim-natii greci, dui n captivitate sau atrai de bogie i glorie, vin la Roma i aduc cu ei obiceiul de a practica gimnastica i masajul.Gimnastica greac nu a fost primit prea favorabil, pentru c romanii practicau mai mult exerciiile rzboinice, n schimb masajul executat de sclavi devine n foarte scurt timp un obicei nelipsit din regimul de via al romanilor bogai sau al conductorilor statului.La Roma, ca i n alte orae mari ale imperiului, masajul se aplica mai mult n terme sau bi publice, care cptaser o mare rspndire, fiind prevzute cu instalaii de un nalt nivel tehnic i care deveniser adevrate monumente arhitecturale. Se practica un masaj igienic de diminea pentru nviorare i altul seara pentru relaxare.Celsius, unul dintre cei mai mari medici romani, indica masajul n tratamentul afeciunilor reumatice i al sechelelor dup rnirile din rzboi.Galenus, medic de origine greac (131 - 201), recomanda masajul nainte i dup exerciiile corporale, El descrie principalele manevre de masaj: fric-17netezirile, presiunile, stoarcerile i flagelrile, care sunt mpriteensitate, n puternice, moderate i uoare, iar dup durat, n lungi,scurte.asius, un alt medic de origine greac, care ngrijea pe mpratul e intitula cu mndrie medic al gladiatorilor, ntr-o lucrare cu caracteredic, el a descris printre alte remedii i metodele de tratament prinfizice i masaj. Oribasius recomanda sportivilor s se maseze att l antrenamentului, ct i al competiiior. El spunea c dac atletul pede la micri prea puternice sau prea iui, este n pericol s-i sau s-i rup o parte din corp. Pentru a preveni aceste accidente, ie s-i pregteasc mai nti corpul prin friciuni executate cu mo-De la el au rmas descrieri tehnice i reguli de aplicare a masajului, it valabile i astzi.i mprirea imperiului roman i cderea imperiului de apus, cel de )streaz tradiia ngrijirii corpului nc o perioad lung de timp,exerciiile fizice i nici masajul nu se mai bucur de succesul de mei.inga perioad a evului mediu, ngrijirea corpului este desconsiderat, tica exerciiilor fizice i a masajului decad. Se pare totui c, n nasajul i-a pstrat importana cuvenit i s-a transmis prin tradiie ;raie n generaie.mp ce Europa zcea n ntunericul instaurat de feudalism, lumea ara-zvolta i i ntindea cuceririle n Asia, Africa de Nord i Spania, d pn n sudul Franei. Dup ce a trecut furia rzboaielor i a cuce-irabii au ncpeut s cultive cu deosebit rvn tiinele i artele, nare medic i nvat arab, Avicena (980 - 1037), a devenit celebru \ medieval prin lucrrile sale filozofice i medicale, n opera sa fun-il "Cartea legilor medicinei" a concentrat toate cunotinele medicale z vremuri. Aceste cunotine erau formulate n fraze scurte i concise ae sentine filozofice sau articole de lege.rima parte a acestei lucrri gsim o descriere exact a masajului i rilor sale cu hidroterapia i dietetica.oca Renaterii se ncepe lupta mpotriva obscurantismului i a misticii Je a evului mediu, se reface legtura cu tiinele i medicina antichi-5e acord din nou atenia cuvenit ngrijirii sntii corpului prin ile culturii fizice.mai autentic reprezentant al ideii de cultur fizic din epoca Rena-3 Hyeronimus Mercurialis (1530 - 1606), care n cartea sa "De arte tica", tiprit la Veneia n 1569, descrie felul cum se practic masa-jul n legtur cu exerciiile fizice i cu bile, artnd foloasele lui n diverse mprejurri ale vieii.n epoca modern, masajul se dezvolt n cadrul medicinei, educaiei fizice i sportului. Tehnica lui se perfecioneaz i aplicaiile sale se extind n* mai multe ri europene ca Suedia, Frana, Anglia, Germania i Rusia, n aceste ri masajul este folosit nu numai de ctre medici, ci i de ctre gim-nati.n Suedia, Pehr Henrik Ling (1776 - 1839) pune bazele tiinifice ale masajului i gimnasticii moderne. Elevii lui au perfecionat tehnica i au nm...</p>