Lista Emotii Si Reactii

  • Published on
    17-Jan-2016

  • View
    12

  • Download
    1

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Autocunoastere si transformare

Transcript

  • Lista emoiilor i reaciilor

    2010 Byron Katie International, Inc. Toate drepturile rezervate. www.thework.com/romana Rev. 16 dec 2010

    ntrebarea nr. 3: Cum reacionezi, ce se ntmpl cnd crezi acest gnd?

    NERVOS DEPRIMAT CONFUZ NEPUTINCIOS INDIFERENT SPERIAT RNIT SUPRAT JUDECTOR iritat ostil enervat insulttor contrariat suprat odios neplcut ofensat agresiv nverunat frustrat controlez indignat furios maliios critic ru voitor violent rzbuntor sadic egoist dumnos

    agitat antagonic respingtor nnebunit glgios reactiv njur abrupt certre veninos ncpnat rebel exasperat nerbdtor contrar condamn sarcastic arogant tios nerespectuos gelos strig urlu mustrat

    dezamgit descurajat ruinat fr putere vinovat nesatisfcut mizerabil josnic m denigrez m ursc ursuz la pmnt groaznic prost disperat alienat ru pesimist abtut autocritic ntunecat ncruntat dezndjduit

    fr chef necinstit masochist blocat ncordat fr speran morocnos stins indispus mpotrivit pedepsesc capricios mpovrat negativ nchis fr energie n iad tremur buimcit retras stngaci dureros

    ndoielnic incert indecis perplex ezitant ruinos deziluzionat pierdut nesigur tensionat stresat incomod compar incorect superior manipulativ judec am prejudeci argumentativ autoritar exigent zpcit neatent dezorientat frenetic mbujorat ciudat

    incapabil singur paralizat obosit fr folos inferior vulnerabil gol jalnic aiurit blestemat copleit incompetent inapt incapacitat izolat slab bolnav nelinitit lacom flmnd compulsiv

    insensibil indiferent plictisit rezervat greu preocupat rece fr via nepstor neinteresat ncet lent

    fricos ngrozit suspicios alarmat panicat nervos speriat ameninat la precaut ncuiat defensiv tulburat autoabsorbit rigid intolerant deranjat intimidat ezitant neprimitor mpietrit inflexibil paranoic inhibat ataat

    zdrobit chinuit defavorizat torturat ofensat afectat victimizat cu inima frnt agonizat nedreptit insultat mbufnat indignat distant invadat demolat batjocorit secretos desconsiderat sufocat

    plin de lacrimi trist pustiu nefericit mhnit ndoliat consternat suprasensibil murdar plin de regrete posac acru nevrednic fragil deconectat devastat orbit plng

    serios sever ncruntat scrbit indiscret jignitor pompos scoros brutal combatant neglijent grosolan fals superficial teritorial obsesiv greu de cap

  • Lista emoiilor i reaciilor

    2010 Byron Katie International, Inc. Toate drepturile rezervate. www.thework.com/romana Rev. 16 dec 2010

    ntrebarea nr. 4: Cine ai fi fr gnd?

    DESCHIS IUBITOR FERICIT INTERESAT VIU POZITIV LINITIT PUTERNIC RELAXAT nelegtor confident relaxat uor conectat liber simpatic interesat satisfcut receptiv accept bun armonios empatic tolerant prietenos accesibil dezinvolt fluent flexibil prezent asculttor primitor cu braele deschise

    atent amabil afectiv sensibil tandru devotat atras pasional admirativ cald emoionat aproape iubit dulce blnd compasional pstor permisiv fr judeci recunosctor respectuos umil graios rbdtor expansiv binevoitor plcut simpatic

    vesel voios ncntat bucuros festiv extatic fericit jovial nsorit entuziasmat jubilnd distractiv glorios inocent ca un copil euforic ntr-o stare bun n rai

    fascinat intrigat absorbit preocupat curios uluit implicat atent observator amuzat grijuliu politicos amabil focusat

    jucu curajos energetic eliberat optimist zburdalnic animat nsufleit minunat amuzant darnic inteligent nveselit egal excitat comunicativ activ tnr viguros

    dornic pasionat ndrzne frumos creativ constructiv folositor motivat cooperativ productiv exuberant contiincios privilegiat adaptabil

    calm n largul meu ncurajat surprins tcut potolit sigur relaxat senin limpede luminos binecuvntat asigurat clar echilibrat bine n regul fr griji adecvat mplinit original autentic ierttor sincer

    de ndejde cert unic tenace rezistent neclintit adevrat susintor excelent perseverent responsabil rezonabil complet matur solid

    strlucitor radiant fr grab deschis la minte modest ncreztor spontan contient susinut sntos meditativ odihnit atept rd graios constant natural centrat panic