Manual ultimate

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    02-Apr-2016

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Laura Tisnes Dahiana Londoo Maria Camila Curiel Maria Alejandra Navarrete Luisa Posada Manual Observacin estudio 3. Universidad de Los Andes 2014-2

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<ul><li><p>Maria Alejandra NavarreteMaria Camila Curiel</p><p>Dahiana LondooLaura Tisnes</p><p>Luisa Posada</p></li><li><p>Ultimate</p></li><li><p>Contenido</p><p>IntroduccinObjetivosFase 1: observacinFase 2: AnlisisFase 3: Conclusiones</p></li><li><p>Observacin</p><p>El proceso de observacin empez mirando varios deportes en diferentes zonas al aire libre de Bogot. El proposito de esto fue acercarse y conocer a profundidad las actividades que se realizan en este contexto.</p><p>Cuando observamos , vimos que hay habitantes de Bogot que se ejercitan tanto por deporte como pasatiempo en la ciclova, y en parques como El Virrey, El Country y La 93. Al observar diferentes ejercicios, pudimos percibir que en estas zonas se realizaban deportes como telas,yoga, barras, entre otros.Pero, el deporte que nos llam la atencin fue el ulti-mate debido a su interactividad.</p><p>Parte 1:</p><p>Herramientas-Notas.-Conversacionesguadas.-Fotos.</p></li><li><p>Parque Virrey, El Country y parque de </p><p>la 93Tras observar un fin de semana, nos dimos cuenta que la cantidad de personas que se renen a ejercitarse en estos parques es muy grande.Nosotras , decidimos enfocarnos en los jvenes, ya que nos dimos cuenta que son la mayora .Ademas, ellos prctican deportes que para nosotras eran poco convencionales, lo que nos llam mucho la atencin.Entre estos deportes estaban danza sobre telas, equilibrio, barras , yoga y el que nos gusto mas, ultimate.Tomamos algunas fotos para evidenciar lo que encontra-mos.Adems notamos que debido al gran tamao del parque el Virrey (desde la septima entre 88 y 90, hasta la autopista entre 87 y 90) permite espacios separados a cada deporte y prcticas tales como telas, yoga, tai chi y otras artes mar-ciales , ultimate, entrenamientos personales, ciclismo y muchos ms</p></li><li><p>Por qu ultimate?</p><p>El ultimate nos llam mucho la atencin por su particularidad como actividad.Adems es muy evidente el apegamiento de los participantes durante y despus del juego. Nos intrig porque es un deporte del que conocamos poco, pero que se ve con regularidad en parques pblicos, tales como La 93, El Virrey y El Country.</p><p>El ultimate es un deporte competitivo sin contacto entre los jugadores. Es jugado en equipos (7 personas por equipo) con un disco volador o frisbee. Los jugadores no pueden caminar ni correr mientras tiene el dicto en las manos, solo puede pivotear (girar sobre un pie fijo). Adems, el disco solo se poder mover mediante pases o lanzamientos. Un punto se anota cuando algn jugador recibe un pase dentro del rea de anotacin y hay contacto de cualquier parte del cuerpo dentro del rea que se esta atacando. Una falta se da cuando hay contacto fsico entre los ju-gadores, aunque no se considera falta un contacto fortuito (que no afecta el juego). Una de las caractersticas mas llamativas es la ausencia de un rbitro, lo que lleva que cada jugador y cada equipo se encarguen del arbitraje del partido. </p><p>Qu es ultimate?</p></li><li><p>Trminos universales</p><p>DEEP -Lo ms lejanoUNDER -Lo ms cercaDUMP -Todo lo que hay detrs del disco.</p><p>UP -Cuando se saca el disco del rea. </p></li><li><p>Despus de asistir a prcticas y entrenamientos en la uni-versidad pudimos observar de lejos al principio.Luego pudi-mos acercarnos a algunos jugadores y a travs conversa-ciones guadas conocer los motivos por que juegan ultimate y como el deporte se vncula e influencia su vida.</p><p>ULTIMATE EN LAUNIIVERSIDAD</p><p>Linea de entrenamiento en </p><p>Los Andes</p></li><li><p>Terminos usados en entrenamiento en </p><p>Los Andes</p><p>El grupo de ultimate de la universidad ha creado unos trminos para comunicarse mas facilmente y comprender las jugadas. Estos son:</p><p>Japanese: este trmino significa jugar rpido y corto.</p><p>Australia: trmino usado para jugar largo y amplio.</p></li><li><p>Jugadores</p><p>Lina Marcela RamirezEs una estudiante de 21 aos de administracin y economa. Lleva 2 aos en la universidad, en los cuales entrena ultimate 3 veces por semana tanto adentro como afuera de las instalaciones.</p><p>Asi estemos en una com-petencia, todos somos muy amigables. No hay rivalidad.</p><p>Yo soy muy penosa y el ultimate me ha ayudado a conocer mucha gente.</p></li><li><p>Entrenamientos</p><p>Entrenamiento en Los Andes</p><p> Es un deporte. Un entrenamiento mas en la ru;na del ejercicio. No hay competencia entre ellos. Compromiso con la universidad. Solo se par;cipa en dos torneos.</p><p>Entrenamiento por fuera Hay competencia. Otras amistades. Dos equipos: Fire y Aero Compromiso no solo con los dos equipos sino consigo misma. Mas oportunidades de par;cipar en diferentes torneos.</p><p> Realiza el horario dependiendo de los entrenamientos. Su familia los sba-dos y domingos de entrenamiento res-petan su horario. Come sano, hace ejercicio aparte para mantener su estado &gt;sico.</p><p>Pasin. Una moCvacin mas cada da. Un deporte en el que se siente bien, un gusto. Amistad. El Cempo que lleva en el deporte. Inters. Compromiso. Amistades que se generan en los equipos.Nuevas oportunidades de ver el ulCmate no solo como un deporte sino como un es-Clo de vida.</p><p>Julian Angulo DiazEs un estudiante de 20 aos que estudia administracin. Practica ultimate hace dos aos y medio por alrededor de 10 o 12 horas semanales. Esta vinculado al equipo de Los Andes, y a uno externo a la universidad. </p><p>En la universidad es un juego amigable </p><p>Mas all de la parte fisica, es muy importante lo psicolog-ico.</p><p>Nosotros celebramos cuan-do hacemos gol, pero tam-bin cuando nos hacen, es la mejor motivacin para dar lo mejor de nosotros</p><p>Que es no tener vida social?- Para las personas con las que conversamos </p><p>que NO hacen parte de su equipo de ultimate, </p></li><li><p>El ultimate como esti-lo de vida de Julian</p><p>El ultimate es mi estilo de vida, porquees un estilo de vida donde prevalece la amistad,pero an as sabemos cuando es nece-saria la competencia. Es tambn de mentalidad fuerte, de saber ser correcto en cada situacin.Es mi estilo de vida porque es lo que quiero para mi.Va acorde y me ayuda a ser la persona que quiero ser.</p><p>Es un deporte muy mental y de estado de nimo, uno tiene que estar motivado.Entonces por eso esto me ha ensea-do a conocer comomotivarme y como manejar la ansiedad.</p><p>Tambin me ha enseado a en-tender y hacer entrar en razn a losdems. A veces tu sabes que te estn haciendo trampa y tienes que aceptarlo, la trampa y la der-rota. Porque la vida misma es as, por ms que tu sepas que tienes la razn habr que aceptar las injusticias.</p><p> El ultimate es un deporte de conciliacin muchas vec-es. Es decir, en muchas situ-aciones de juego toca llegar a un acuerdo con el contrin-cante para resolver una situ-acin.Gracias a esto he aprendi-do a escuchar al otro. A en-tender que no siempre es lo que tu crees, sino que hay personas al rededor que te pueden orientar a tomar una decisin.</p><p>5:00 AM se levanta.5:20 AM esta cambiado y listo para desayunar (de-sayuna algo liviano pero rico en carbohidratos, ejemplo : cereal o huevos).</p><p>5:30 AM se va en wheels hasta la universidad.5:50AM esta en la universidadde 5:50 a 6:00 AM mientras va subiendo a la caneca hace un calentamiento mental, piensa en su objetivo particularde ese entrenamiento, lo que quiere hacer, jugadas y dems.Motivandose tambin acordandose de las jugadas que ha logrado anteriormente.</p><p>6:00AM entra a la cancha y comienza su entre-namiento de 2 horas 8:00 AM se cambia , se baa y tambin habla con sus compaeros. 9:00AM entra a clase hasta la 1:00PM</p><p>1:00PM almuerza2:00PM entra a clase hasta las 4:00 4:00PM sale de la universidad hacia su casa 5:30PM llega a su casa a hacer trabajos. 7:30PM come alguna protena (pollo). 10:00 PM se duerme.</p><p>Un da en la vida de Julian</p><p>Entrenamiento en Los Andes</p></li><li><p>Entrenamiento en El ContryCuando el entrenamiento es a las 8:00 AM un sbado.</p><p>6:30AM se despierta.6:45AM esta ya esta arreglado.7:00AM desayuna algo ligero (igual que entre semana).</p><p>7:30AM est llegando al parque el country.10:00AM termina el entrenamiento y sale a hacer otros planes con sus amigos del equipo.</p></li><li><p>Miguel CaroEs un estudiante de 21 aos de ingeniera industrial. Lleva 4 aos practicando ultimate solo en la universidad, ade-mas de salir a trotar constan-temente para mejorar su es-tado fisico. </p><p>Me gusta porque es un deporte muy justo as no hayan jueces.</p><p>A veces madrugar tanto a entrenar me daa el dia porque quedo muy cansado y tengo clase hasta tarde.</p><p>Me cuesta mucho madru-gar, pero vale la pena.</p><p>Entrevista a Miguel</p><p>Entrevista</p><p>Entrena en el club El Country y juega con el Layons Ultimate Club. Entrena dos veces a las semana (5 horas y media sema-nales). Participo en el mundial de Ultimate de Japn en el 2012, haci-endo parte del equipo Mixto colombiano. </p><p>-Divide el tiempo entre el entrenamiento y su trabajo. -Aunque le encanta jugar ultmate, tambin busca tiempo para salir con sus amigos. -Nunca sacrifica los entrenamientos de ultmate, lo que prefi-era sacrificar (ya sea porque el trabajo o el ultmate se lo pidan) es su vida social. -Tiene novia y dice Los entrenamientos de ultmate no afec-tan la relacin con mi novia, ella entiende la importancia que tiene este deporte para mi. -Aparte de jugar ultmate le gusta ir al gimnasio.-Le gusta mantener una dieta balanceada (dice que para el una dieta balanceada es comer de todo un poquito). Nunca deja de lado sus comida preferidas, no las sacrifica. -No consume casi alcohol pero si fuma, no considera que esto le cause alguna consecuencia a la hora de jugar ultmate, ni tampoco considera importante dejar de lado el alcohol y el cigarrillo para poder cumplir con sus entrenamientos y tener un buen rendimiento. </p></li><li><p>Diferencia entre jugar en la universidad y jugar en un grupo ex-terno -Jugar en la universidad era un poco mas amistosos y creo que menos serio, pero jugar en un grupo externo genera mas exigencia y dedicacin. -Cuenta que los grupos externo, o por lo menos su grupo tambin es muy amistoso, y mas que amigos son como her-manos ya que comparten mucho tiempo juntos (entrenos, partidos, viajes, actividades sociales que no tiene que ver con el ultmate). Pero tambin se pueden volver un poco mas competitivos ya que En la universidad se jugaba un poco por diversin, aqu muchos jugamos con una meta mas clara en mente -Tiene mas oportunidad de viajar y de competir con perso-nas del exterior, lo cual creo que es importante ya que puede aprender de ellos diferentes tcnicas y adems socializar ms. -Este ao (entre Junio-Julio) el equipo tuvo la oportunidad de viajar a Estados Unidos a participar en el Motown Throwdown que es un torneo Estadounidense (Solo participan equipo de EE.UU). pero ellos por medio de algunos contactos lograron entrar. -El torneo los uni como equipo y les sirvi como preparacin para un torneo que tiene mas adelante este ao. </p><p>Sacrificios-Uno de los mayores sacrificios que he hecho por el ultmate ha sido suspender un semestre en la universidad, todo para poder viajar a Japn. -En el 2012 suspendi un semestre en la universidad para pod-er preparar el viaje al Japn. Decidi suspenderlo para pod-er tener la plata necesaria para cubrir los gastos del viaje y adems dedicarse durante ese tiempo a entrenar. </p><p>Felipe GonzalesEs un estudiante de 19 aos que esta en cuarto semestre de economa. Juega hace 4 aos 3 veces por semana, 2 dentro de la universidad y una en un grupo por fuera. </p><p> El viernes se me cruza con una clase, me toca ir al quiz que hacen y salgo corriendo para el entrenamiento.</p><p>A mi me gusta jugar ulti-mate porque es un deporte que me exige concentracin y rpidez.</p></li><li><p>-El ultimate es muy impor-tante en mi vida porque es mi escape, no siento que seaun esfuerzo o sacrificio ir a en-trenar . Es el momento que me olvido de mis problemas, me salgo de la rutina, es como una terapia para mi- Desde que hace ultimate dice que ha conocido mucha gente y se ha dado cuenta que no solo la pasa bien ha-ciendo planes como salir de noche. Le ha servidopara centrarse en sus cosas y conocerse.- Dice que el ultimate se ha vuelto un estilo de vida para el porque ya no se imagina un fin de semana sin jugar, porque se volvi su motivacin,hace trabajos con tiempo para poder ir a jugar. Dice que toda su vida ha cambiado para bien desde que comenz a jugar, se ha vuelto responsable y or-ganizado con su tiempo.</p><p>DespusAntes-Era muy cerrado a su gru-po de amigos, los planes eran muy monotonos , solo salan a tomar.-Era indisciplinado, poco cump-lido con sus cosas y desorgani-zado.-Siempre dejaba todos los tra-bajos para lo ltimo, cuando senta que los tena que hacer.-No tena un pasatiempo que le apasionara.</p><p>Es un jugador de ultimate ex-terno a la universidad. Juega en el parque del Contry todos los fines de semana. </p><p>AnlisisParte 2:</p><p>Herramientas</p><p>Tablas comparativasConversaciones guadas</p><p>Mosca en la pared</p></li><li><p>FIRE (Equipo mixto) </p><p>AERO (Equipo Femenino) </p><p>LAYONS (Equipo </p><p>Masculino) </p><p>Los cuatro estudiantes (Lina, Felipe, Julian y Miguel) de la Universidad de los Andes con quienes tuvimos la oportunidad de tener una conver-sacin guiada, pertenecen a equipos de ultimate por fuera de la univer-sidad, en el parque el country.Estos cuatro estudiantes pertenecen a la seleccin de FIRE, un equipo mixto que es dirigido por quien era el semestre pasado el entrenador de ultimate en la universidad de los Andes. Siendo en gran parte una de las personas que mas ha motivado a estos cuatro estudiantes a mejorar sus cualidades en el ultimate no solo en una seleccin sino en otras. </p><p>El equipo de Fire es un equipo de ultimate mixto donde iniciaron los cuatro estudiantes de la Universidad de los Andes. Ellos tomaron la decisin de iniciar sus entrenamientos no solo en la universidad sino por fuera d esta ya que el entrenador los incitaba cada da a mejorar su tcnica y fortalecer cada una de las cualidades que el vea en cada uno de estos cuatro estudiantes. Eligiendo estos tres equipos por sus caractersticas no solo en el rendimiento fsico, en la tcnica usada, sino tambin en las oportunidades que vean para su crecimiento personal en todos los aspectos. Aspectos como la convivencia, la destreza en el juego y su pasin por el deporte. </p><p>Los cuatro estudiantes juegan hace mas de un ao en la seleccin de la universi-dad.Para los cuatro estudiantes es un gusto estar en la seleccin.No es un problema realizar el horario dependiendo de los horarios que sean estipu-lados para los entrenamientos. Es una oportunidad de mantener el rendimiento fsico.Motivacin y dedicacin frente al deporte. </p><p>Los cuatro estudiantes pertenecen al equipo mixto de FIRE.Es un juego exigente y de mucha concentracin.Un juego donde es muy importante ser tolerante, respetuoso, justo y dedicado no solo consigo mismo sino con el equipo. Una nueva oportunidad de mejorar cada una de sus cualidades, de conocer gente y mantener su participacin en el ultimate. Sacrifican las salidas del da sbado para estar con toda la actitud al entrenamiento del da domingo a las 7:30 am.Un gusto y un estilo de vida. </p><p>UNIVERSIDAD DE LOS ANDES</p><p>EQUIPOS PARQUE EL COUNTRY(FIRE, AERO Y LAYONS)</p><p>PUNTOS EN COMN</p></li><li><p>Jugar por fuera implica mantener un alto rendimiento fsi-co.Levantarse los domingos a entrenamiento de 7:30 am . En gran parte evitar trasnocharse el da sbado. Estar a disposicin de estar en los diferentes torneos en los que se habitualmente se participa. Estar en buena actitud. </p><p>QUE LES GUSTA DE JUGAR CON OTRA SELECCIN QUE NO SEA LA SELE...</p></li></ul>