Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

  • View
    219

  • Download
    0

Embed Size (px)

Transcript

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    1/35

    Fkt. Sardaru Drago

    Cuprins:

    Masajul clasic

    Definiie. Efectele masajului.. pag. 2

    Manevre principale..... pag. 3

    Manevre secundare. pag.

    Tehnici complementare

    Masajul periostal. pag. !!

    Masajul transversal profund pag. !!

    Drenajul limfatic. "ag. #$ tre%uie completat

    &idromasajul.. pag. !2

    Du'masajul. Duul su%acval.

    Masajul instrumental.. pag. !(

    Masajul cu g)ea*... pag. !(

    Massoterapie

    +feciuni musculare. pag.!,

    +feciuni circulatorii pag. !-

    +feciuni reumatismale cronice... pag. 2

    /nflamatorii p. 2. Degenerative p. 22

    +feciuni traumatice ale aparatului locomotor. pag. 2

    !

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    2/35

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    3/35

    Fkt. Sardaru Drago

    ' mo%ili0ea0* gr*simile din stratul celular su%cutanat5

    ' induce un aport crescut de o$igen1 fosfai1 gluco0*1 trigliceride i ali nutrieni1 n special

    la nivel muscular1 contri%uind astfel la creterea eficienei lor mecanice.

    Manevre principale:

    !4 Efleuraj nete0ire45 24 Friciune5 34 "etrisaj fram6ntat45 (4 8apotament %atere45

    94 :i%raii.

    1) Efleurajul

    Este o manevr* de introducere1 cu care ncepe orice edin* de masaj1 dar poate fi

    alternat* cu alte manevre n cursul masajului i constituie manevra de nc)eiere.

    Def. Efleurajul const n alunecarea uoar a minilor masseurului pe suprafaa

    corpului, realindu!se o neteire a tegumentelor, care se e"ecut ntotdeauna n sensul

    centripet #distal ! pro"imal) a segmentului masat.

    Mod de aplicare7

    ' cu faa palmar* a m6inilor1 cu degetele ntinse1 apropiate sau dep*rtate1 atunci c6nd se

    masea0* regiuni mai intinse i plane5

    ' cu faa dorsal* a m6inilor1 degetele flectate i dep*rtate1 repre0ent6nd te)nica denumit*

    masaj n pieptene5

    ' cu faa palmar* a policelui5' cu faa palmar* a v6rfurilor a dou* sau trei degete c6nd se masea0* 0one mici i rotunde.

    Efleurajul se e$ecut* n mod o%inuit n a$a longitudinal* a mem%relor1 de'a

    lungul grupelor musculare1 dar se poate e$ecuta i n 0ig'0ag sau transversal n funcie de

    structura anatomic* a regiunii. Se e$ecut* segmentar1 pe 0one anatomice delimitate.

    Sensul direciei efleurajului depinde de topografia circulaiei venoase i limfatice sau

    grupelor musculare

    Efecte: acionea0* ndeose%i asupra pielii1 esuturilor conjunctive su%cutanate1

    nervilor periferici i vaselor venoase i limfatice.

    ' efect calmant1 micor6nd fenomenele dureroase1 de contractur* muscular*1 de tensiune

    psi)ic*1 reali06nd condiiile de trecere spre alte manevre5

    ' m%unat*irea circulaiei de ntoarcere venoas* i limfatic*5

    ' m%un*t*irea condiiilor trofice ale pielii1 prin activarea sc)im%urilor meta%olice5

    3

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    4/35

    Fkt. Sardaru Drago

    ' se favori0ea0* ndep*rtarea lic)idelor din spaiile intercelulare util n edeme re0iduale45

    ' )iperemia activ* dup* nete0ire m%un*t*ete aportul de o$igen1 gluco0* i ali nutrieni

    i favori0ea0* n acelai timp eliminarea cata%oliilor din musculatur*5

    ' menine supleea i elasticitatea pielii prin mpiedicarea procesului de minerali0are a

    fi%relor elastice1 fenomen ce apare la persoanele v6rstnice.

    2) Friciunea

    Def.$riciunea const n apsarea i deplasarea tegumentelor i esuturilor

    conjuncti%e subcutanate pe planurile profunde, n limita elasticitii lor.

    Mod de aplicare7

    ' cu faa palmar* a degetelor m6inii1 cu cele trei degete ale m6inilor7 inde$1 medius i

    inelar sau cu v6rful degetului mare c6nd se aplic* pe suprafee mici5' cu marginea cu%ital* a m6inii5

    ' cu ;r*d*cina< m6inii sau cu faa dorsal* a pumnului str6ns c6nd se masea0* 0one mai

    mari5

    ' cu eminena tenar* %a0a degetului mare4 sau cu eminena )ipotenar* %a0a degetului

    mic41 atunci c6nd se aplic* pe 0one cu sensi%ilitate ridicat*.

    Degetele se aplic* pe tegument av6nd un ung)i ntre 3 ' =1 n funcie de fora

    pe care dorim sa o imprim*m manevrelor. Sensul friciunii poate fi linear sau circular.Friciunea n sens linear este specific* 0onelor s*race n esuturi moi i mai puin supple

    cum ar fi articulaiile si regiunile cu tendoane. Se adresea0* n special esuturilor moi

    su%cutanate i straturilor musculare de suprafa*.

    Efecte:

    ' crete procesul de mo%ili0are a esutului adipos din )ipoderm1 produc6nd o sc*dere

    cantitativ* a straturilor de gr*sime.

    ' menine supleea pielii i elasticitatea tegumentelor prin prevenirea depunerilor de s*ruri

    de calciu n fi%rele elastice.

    ' accelerea0* procesele de regenerare i cicatri0are prin m%un*t*irea condiiilor trofice

    locale5

    ' m%un*t*ete permea%ilitatea cutanat* pentru diverse medicamente5

    ' m*rete elasticitatea tisular*1 fiind preferat* n 0onele cu procese adereniale5

    (

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    5/35

    Fkt. Sardaru Drago

    ' duce la eli%erarea de )istamin*1 acetilcolin*1 %radikinin* polipeptid compus dintr'un

    lan de - aminoaci0i1 re0ultat din aciunea protea0elor tisulare asupra unei alfa'glo%uline

    plasmatice inactive %radikininogen4. Se admite c* ar participa la producerea

    vasodilataiei edemului inflamator1 sen0aiei de durere etc.4 ce favori0ea0* circulaia

    local* i resor%ia edemelor dup* traumatisme5

    ' efect analge0ic local prin micorarea sensi%ilit*ii terminaiilor nervoase ritm lent si

    prelungit4.

    >ontraindicat n procesele inflamatorii i )emoragice acute ???

    3) Petrisajulfram6ntarea4

    Def. &etrisajul const n prinderea ntre police i celelalte degete o cut din

    esutul cutanat care se presea de planul profund dur al corpului. Este o mane%r care

    se adresea n special stimulrii musculaturii.

    Mod de aplicare7

    ' cu palma1 fr*m6ntarea n cut*1 prin ridicarea i apucarea p*rilor moi ntre degete i

    ;r*d*cina< m6inii cu stoarcerea lor. Este accesi%il* poriunilor ntinse i plane5

    ' cu dou*'trei degete policele1 inde$ul i mediusul4 te)nic* potrivit* pentru masarea

    tendoanelor1 fasciilor1 sau a muc)ilor su%iri5

    ' cu m6inile aplicate n %r*ar* musculatura fiind prins* ntre degete i palme folosit* maiales la nivelul mem%relor5

    ' cu palma1 imit6nd micarea de rindea1 procedeu numit ;masaj n rindea

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    6/35

    Fkt. Sardaru Drago

    4) Tapotamentul%aterea4

    Def. 'apotamentul const n aplicarea pe tegumente a unor serii de lo%iri scurte

    i ritmice, repreentnd unul dintre cele mai intense procedee de masaj.

    Mod de aplicare7

    ' cu marginea cu%ital* a m6inilor i degetele apropiate tocatul41 mic*rile efectu6ndu'se

    din articulaia pumnului5

    ' cu pumnul semi'nc)is cu partea cu%ital* %*t*torit41 astfel nc6t se asigur* o elasticitate

    a loviturii evit6nd apariia sen0aiei de durere. Este o manevr* puternic* utili0at* pe

    0onele cu musculatur* de0voltat*5

    ' cu palma i degetele uor flectate tapotament in ventu0*45

    ' cu faa palmar* a m6inilor i degetele ntinse plesc*it45

    ' cu dosul m6inilor i degetele uor flectate1 loviturile aplic6ndu'se cu ultimele falange5' cu v6rfurile degetelor flectate i dep*rtate percutatul4. Este unul din procedeele cele

    mai uoare de masaj. Mic*rile se efectuea0* din articulaia pumnilor1 degetele c*06nd

    li%ere pe suprafaa tegumentului. Manevr* de elecie pentru 0onele a%dominale i

    toracale.

    @n funcie de intensitatea i ritmul tapotamentului efectele se produc fie n

    esuturile moi1 superficiale sau mai profunde.

    Efecte:' efect predominant e$citant prin aciunea asupra receptorilor de la nivelul pielii i a

    esuturilor su%cutanate conjunctive i o activare a circulaiei cu )iperemie i ridicarea

    temperaturii locale5

    ' creterea e$cita%ilit*ii neuromotorii prin stimularea proprioceptorilor de la nivelul

    muc)ilor i tendoanelor AB creterea tonusului muscular5

    ' favori0ea0* factorii lipolitici i mo%ili0area adipocitelor din tesuturile su%tegumentare

    sc*06nd astfel volumul stratului adipos5

    8apotamentul se recomand* ca o manevr* de elecie n tratamentul )ipotrofiilor i

    al )ipotoniilor musculare de inactivitate. Se folosete n preg*tirea sportivilor ntre pro%e

    sau n pua0a dintre repri0e.

    >ontraindicat n afeciunile aparatului locomotor unde sunt pre0ente durerile i

    contracturile musculare ???

    ,

  • 7/25/2019 Masajul Clasic Terapeutic (Suport Lp)

    7/35

    Fkt. Sardaru Drago

    5) Vibraiile

    Def. (ibraiile constau n e"ecutarea unor micri oscilatorii pe o regiune

    restrns, producnd o deplasare foarte mic a tegumentelor i a esuturilor

    subcutanate.

    Mod de aplicare7

    'se efectuea0* din articulaiile pumnului1 cotului sau um*rului prin aplicarea pe tegument

    a degetului mare1 a palmei sau a am%elor m6ini.

    :i%raiile manuale nu sunt perfect ritmice1 nu pot produce mic*ri oscilatorii i

    presiuni constante datorit* dificult*ii e$ecut*rii lor o%osesc repede m6na masseurului4.

    Efecte:

    :i%raiile cu oscilaii lente1 fine i prelungite au efect7' calmant5

    ' reduc sensi%ilitatea tegumentelor i a esuturilor su%cutanate5

    ' produc o sen0aie de nc*l0ire i rela$are muscular*.

    :i%raiile cu oscilaii mari1 profunde i puternice au efect de activare a circulaiei

    sangvine cu efect descongestionant.

    Manevre secundare:

    !4 >ernutul i rulatul5 24 "resiunile5 34 8raciunile i tensiunile5 (4 Scutur*rile5

    94 >iupiturile i pens*rile.

    1) Cernutul i rulatul

    +ceste dou* mane