materi presentasi rematik

  • Published on
    05-Nov-2015

  • View
    5

  • Download
    6

Embed Size (px)

DESCRIPTION

a

Transcript

<p>Rematik dan Perawatannya</p> <p>Rematik dan Perawatannya</p> <p>Pengabdian Masyarakat Jur. Keperawatan Poltekkes Kemenkes Bengkulu</p> <p>Apa itu Rematik?Rematik adalah penyakit yang mengenai jaringan persendiaan dan cenderung menjadi kronis atau menahun.</p> <p>Tanda dan GejalaLESU, CEPAT LELAH, NAFSU MAKAN BERKURANGDEMAM SECARA PERLAHAN-LAHAN SELAMA BEBERAPA MINGGUTIMBUL BENGKAK, MERAH DAN NYERI SERTA KAKU PADA SENDI YANG TERKENA</p> <p>Penyebab RematikSendi Terlalu banyak/terlalu sedikit digerakkanProses menuaKeletihan Cedera mendadakInfeksiKelainan bawaan pada tulang</p> <p>Akibat Lanjut (Komplikasi)Perubahan bentuk sendi dan tulangBB turun, kurang darah, demamPengeroposan tulangKecacatanNyeri yang semakin meningkat</p> <p>Cara PerawatannyaLatihan pergerakanOlahragaIstirahat yang cukup dan menghindari kerja beratPeriksa kesehatan teraturKompres :Hangat, pada daerah yang bengkak tapi tidak merahDingin, pada daerah yang bengkak dan merah</p> <p>Cara PencegahanMengurangi asupan lemak hewani dan melakukan sesuatu sesuai dengan kemampuan fisikMemilih olahraga yang aman dan selalu melakukan pemanasan sebelumnyaTerus berupaya mencapai dan mempertahankan berat badan ideal</p> <p>Makanan Pantanganprotein hewani : sarden, kerang, jeroan, otak, kaldu, bebek dan burung, kacang-kacangan, jengkol, pete, melinjominuman yang mengandung alkohol makanan dan minuman yang diolah menggunakan ragi, misal : tape dan hasil olahannya</p> <p>Pemeliharaan LingkunganLantai tidak licinPenerangan memadaiKamar mandi dan WC mudah dijangkau dan tidak tinggiPakai tongkat bila berjalanPakai alas kaki yang baik</p> <p>Terima Kasih</p>