Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto “Ciudad de Burgos” 4,5 y ... ?· Tres jugadores circulando por…

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    15-Mar-2019

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<p>DESARROLLO DE LA TCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIN AL JUEGO COLECTIVO </p> <p>Pepe Laso </p> <p>(I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) </p> <p>Pepe laso empieza su conferencia: el baloncesto debe volver al tiempo donde los entrenadores eran </p> <p>curas. La filosofa de estos es que eran: </p> <p>Grandes apasionados del juego. </p> <p>Disponan de mucho tiempo libre. </p> <p>La mayora no saba casi nada de baloncesto. </p> <p>Se tiraba mucho a canasta. </p> <p>- El baloncesto de ataque empieza y termina en el 1 x 1, que es el que va a solucionar el poder </p> <p>terminar una canasta. La mejor manera de conseguir una canasta es aprovechar la capacidad del </p> <p>jugador. </p> <p>- Para el entrenador es ms fcil ensear el trabajo de equipo que la tcnica individual. </p> <p>- Cul es la misin del entrenador? Tiene la obligacin de definir la realidad, debiendo crear una </p> <p>filosofa lgica: hacer jugar con ejercicios simples, mucho entrenamiento y participando </p> <p>activamente en el mismo </p> <p>- al baloncesto se juega despus de saber botar, pasar y tirar. La condicin fsica no es nada </p> <p>importante sin no sabemos lo anterior. </p> <p>- Hay ejercicios muy bonitos, pero la poca del ejercicio se ha terminado. </p> <p>TRABAJO 2 c 2 PARA CREAR CANASTA </p> <p>- Crear desnivel defensivo tanto contra defensa en zona como defensa individual. </p> <p>- Hay dos tipos de jugadores el que bloquea y el que es bloqueado. </p> <p>- Qu hace un hombre para aprovechar el bloqueo? </p> <p>- Dnde debe recibirlo? </p> <p>- Como y donde debe recibir el baln? </p> <p>- Los jugadores aprenden deprisa si les decimos exactamente lo que deben hacer. </p> <p>- El jugador debe de ser capaz de moverse siempre de frente a canasta con el baln fuera del </p> <p>cuerpo, sin miedo al contrario, sacndole el mximo rendimiento a sus piernas, no debiendo </p> <p>cruzarlas ya que se niega la posibilidad de jugar por el otro lado. </p> <p>- Al jugador debemos de decirle que el baln y la mano son una cosa y las piernas son otra. La </p> <p>parte superior del cuerpo puede trabajar indistintamente que la parte inferior. Cada movimiento </p> <p>de piernas puede ser una nueva jugada. No es necesario tener en cuenta los pasos con el nmero </p> <p>de botes (un bote para varios pasos) </p> <p>- Cuando un jugador juega 2 c 2 nunca debe decidir deprisa, debemos saber donde estn las </p> <p>ventajas de la defensa. </p> <p>- Ensear a atacar sin defensor, luego es ms fcil jugar con l. </p> <p>- La posicin clara de jugar 2 x 2 es la de 6,25, ya que cuando vengan las ayudas del lado contrario </p> <p>quedar espacio suficiente para realizar un tiro o un pase. El 2 c 2 no debe ser perjudicado por las </p> <p>lneas de fuera, siempre jugaremos hacia dentro del campo. </p> <p>- El hombre baln cuando tenga que mejorar su posicin en el campo, deber botar de espaldas y </p> <p>llevar a su defensor al lugar donde se quiere realizar el 2 c 2, se debe empezar a atacar de cara. </p> <p>EJERCICIOS </p> <p>Dos jugadores botan libremente el baln, creando </p> <p>situaciones de 2 c 2 </p> <p>Se mete un tercer jugador y se realizan </p> <p> Bote sin entrada y tiro. </p> <p> Salir desde parado con fintas </p> <p> Buscar diferentes paradas </p> <p>Tres jugadores circulando por la lnea de 6,25, </p> <p>botando de frente a la canasta, ir y venir sin </p> <p>chocarse. </p> <p>Dos jugadores juegan 1 c 1, el atacante con baln, </p> <p>inicia el bote de espaldas, para llevar a su defensor </p> <p>a la posicin del bloqueo. </p> <p>Cuando llegue a esa posicin atacar de frente y </p> <p>juegan 1 c 1. </p> <p>TRABAJO DE FINTA Y RECEPCIN </p> <p>La finta es un solo movimiento, no hay que entrar-salir, solamente salir. Mientras circula el baln </p> <p>hay que ver el juego, el baln hay que recibirlo con la mano exterior en zona de ataque. </p> <p>Solo se permiten hacer dos movimientos cuando al salir veas que ests sobremarcado. </p> <p>EJERCICIOS </p> <p>Tres jugadores se van pasando el baln </p> <p>continuamente tras finta con un solo movimiento </p> <p>de salida. </p> <p>Se coloca un entrenador en la lnea de tiros libres: </p> <p>todos los jugadores excepto el jugador con baln </p> <p>estn tocando al entrenador y van saliendo a </p> <p>recibir. Hay que coger si baln fuera de la lnea de </p> <p>6,25, pero sin abrirse mucho. El pasador va a tocar </p> <p>al entrenador y as continuamente. </p> <p>NORMAS DE JUEGO DE UN CORTADOR </p> <p>Todo hombre que corte debe pararse debajo de canasta y pedir el baln, de modo que rompa la </p> <p>dinmica del juego del defensor y poder elegir en funcin de la defensa, por donde salir. </p> <p>El pase no se practica es un sentimiento del jugador, nunca pasar con dos manos, debemos </p> <p>utilizar el timming del pase, la mirada es la que pide el pase. No es importante perder pases </p> <p>(entrenamiento) no debemos limitar al pasador y que no arriesgue. </p> <p>El atacante no debe utilizar nunca los brazos, el beneficiado ser el defensor; solo utilizarlos en </p> <p>el momento de recibir el baln, nunca en la lucha por la posicin. </p> <p>Mientras el atacante est dentro de la zona debe seguir con movimientos laterales. </p> <p>El hombre que busca el pase DEBE APOYARSE EN SU COMPAERO, agarrndole o </p> <p>tocndole en el momento del bloqueo o contacto. Mirar siempre a los compaeros y al hombre que nos </p> <p>defiende, para saber cuales son sus movimientos. </p> <p>Hay un tiempo en que el defensor viene a defender. </p> <p>EJERCICIOS </p> <p>Hombre con baln botando constantemente lateral </p> <p>y en continuo movimiento. El hombre que recibe, </p> <p>siempre de frente. Parada bajo el aro y sigue el </p> <p>juego hacia cualquiera de los lados. Cuando mira </p> <p>el que corta, pase. </p> <p>Se pueden poner dos sillas para los bases, si el que </p> <p>corta pide el baln en el centro el pase ir entre los </p> <p>obstculos. Si lo pide en el fondo, por fuera de </p> <p>estos </p> <p>Se pueden poner tambin obstculos para los </p> <p>cortadores. </p> <p>TRABAJO DEL BLOQUEADOR EN 2 C 2 </p> <p>Qu debe hacer un buen bloqueador? </p> <p>- Debe bloquear en la lnea de 6,25. </p> <p>- Bloquear permitiendo que contine el juego. </p> <p>- Nunca bloquear entre el hombre bloqueado y la canasta, si no el cuerpo completamente lateral a </p> <p>la canasta. </p> <p>- Debe conseguir siempre que el defensor pase por arriba. </p> <p>- Tiene la obligacin de pararse lo mas cerca al hombre que va a bloquear: NO DBE HACER </p> <p>FALTA. </p> <p>- Nunca debe de perder la ventaja sobre el hombre al que ha bloqueado. </p> <p>- El bloqueador tiene dos continuaciones: </p> <p>1 debajo del aro. </p> <p>2 a cuatro metros (Hacia la esquina). </p> <p> Solo puede hacer esto para que el hombre baln sepa donde va a tener la continuacin del </p> <p>bloqueo </p> <p>- Cuando jugamos 2 c 2 no penetramos constantemente, hay que administrar nuestra ventaja. El </p> <p>atacante con baln siempre ir hacia la lnea de tiros libres, jugar lateral, pasar antes de parar </p> <p>EJERCICIOS </p> <p>El bloqueador tiene tres opciones: </p> <p>1 opcin: Bloquear y seguir o abrirse a cuatro </p> <p>metros </p> <p>2 opcin: Si la defensa se asoma y el pvot sale a </p> <p>ayudar: el bloqueador no llega a su objetivo </p> <p>(Bloqueo) y se va hacia canasta. </p> <p>3 opcin: Si en el caso anterior el pvot defensor, </p> <p>puede recuperar, el pvot atacante (Bloqueador) se </p> <p>vuelve de espaldas hacia su hombre y hace un </p> <p>autobloqueo. </p> <p>2 c 2 con un tercer hombre, juego libre. </p> <p>Motivo del tercer hombre: se acerca ms a una situacin real de juego </p> <p>Se pone un tercer hombre que ser solo pasador </p> <p>2 c 2: con un pvot y dos dribladotes </p> <p>El seor Laso finaliz su conferencia diciendo que, NO SE DEBE DEJAR PASAR NINGN ERROR </p>