Revista Necessity

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Practica estudiantes Psicologa - URL-

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  • NECESSITYLa Creatividad, Un aprendizaje bsico

    El tiempo es oro en el trabajo

    EsquizofrenaMide t espritu

    emprendedor

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    Trend

    visitanos en C.C. Peri- Rooseveltlocal 210

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    La psicologa es una profesin donde puedes tocar profun-damente la vida de una persona para ayudarla a disfrutar de una mejor calidad de vida. En esta ocasin la Revista Necessity cumple su objetivo de ser un espacio creado para la difusin y desarrollo de la ciencia de la psicologa, don-de cada persona pueda adquirir y generar un conocimien-to prctico que lo lleve a un mejor desempeo personal y profesional. Es por estas y muchas razones que hemos to-mado artculos de diferentes segmentos como psicologa clnica, educativa e industrial, lo que sin duda dar ms en-tendimiento, dinamismo y flexibilidad a las mismas. Con la Revista Necessity deseamos revolucionar completamente muchos aspectos de la vida de cada persona.

    Le damos la bienvenida a la Revista Necessity.

    CARTA DEL EDITOR

    Si tienes comentarios por favor envalos a

    revista@necessity.com

  • NECESSITY

    N Psicologa

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    IndiceCARTA DEL EDITOR 2

    Solo hijos triunfando para ser mejores 7

    padres 7

    La Creatividad, Un aprendizaje bsico 7

    Adolescencia la etapa del fuego 8

    Ayuda! No tengo trabajo 9

    El tiempo es oro en el trabajo 10

    Mi primer da 10

    T ritmo de vida se escapa de tus manos? 11

    El futuro puede estar en tus manos 12

    Esquizofrena 12

    Mide tu espritu emprendedor 13

    Entrevistas 14

    Sudoku 16

    Entretenimiento 16

    Sopa de letras 16

    Laberinto 16

    Soluciones 17

  • NECESSITY

    N Psicologa

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    Las nuevas tecnologas han invadido nuestras vidas sin darnos cuenta. Hoy en da es difcil com-prender la vida sin la cantidad de comodidades que tenemos a nuestro alrededor.

    Algunos de estos inventos como los telfonos mvi-les, porttiles, videoconsolas, etc. son los que estn haciendo llenar nuestro tiempo libre y mejorar la calidad de vida. Pero no todo lo relacionado a estos aparatos es encantador, ya que han surgido infini-dad de problemas derivados de su uso, por lo que

    existen algunas causas y repercusiones que tendrn en nuestro organismo.

    La incorporacin y el incremento de herramientas de tecnologa en la vida cotidiana han originado nuevos trastornos, entre ellos se encuentra la tec-nofobia, caracterizado bsicamente por la ansiedad ante la tecnologa digital y los comportamientos de aversin consecuentes.

    La caracterstica esencial de este trastorno es la presencia de ansiedad y preocupacin excesiva, que se observan durante un perodo superior a 6 meses y se acompaa de al menos otros tres sntomas los cuales pueden ser, inquietud, trastornos del sueo, fatiga precoz, tensin muscular, dificultades para concentrarse, irritabilidad. Hay que destacar que esta ansiedad est centrada en una amplia gama de acontecimientos y situaciones, por lo que podra incluir el uso de computadoras u otras herramientas de tecnologa digital; adems, las situaciones que originan ansiedad y preocupacin no se limitan a las que son propias de otros trastornos clnicos.

    Algunos trastornos fsicos pueden ser ocasionados por los telfonos mviles, ya que actualmente for-man parte de nuestras vidas, no podemos salir a la calle sin ellos, nos mantenemos alertas a un men-

    saje o a una llamada sin importar quien sea. Por ejemplo, al usar el Blackberry por mucho tiempo se puede llegar a tener una adiccin, la cual tendra el mismo grado de peligro que el alcohol o cualquier otra sustancia adictiva. Pero no todo lo que parece color de rosa lo es, ya que un uso excesivo de ellos lo que producir ser una serie de problemas en las articulaciones de la mano. Es lo que se conoce como mal del pulgar o pulgar de mvil, y que consiste en inflamacin de los tendones y un desgaste excesivo de las articulaciones del dedo que puede deparar en dolor y malformaciones de esta parte del cuerpo.

    El exceso del uso de esta tecnologa, adems del costo econmico, puede ocasionar dolor de cabeza, problemas de visin, artritis, dficit de atencin y hasta trastornos de sueo. Esto adems influye en las personas que sufren de estos trastornos, crean-do un encierro en un mundo en donde slo ellos pueden existir, dejndolos marginados en todos los mbitos de la vida cotidiana.

    As, la psicologa debe proponer estrategias que devuelvan al sujeto su funcionalidad, para lo cual deben plantearse cuidadosamente las psicotera-pias, trabajando con tcnicas de autoconciencia y centrando el estudio en el ser humano y las nece-sidades que ste posee.

    Trastornos generados por el mundo de la tecnologa

    Cada da que pasa trae consigo situaciones que debemos enfrentar y cada situacin pasa simple-mente porque tiene que pasar. Hasta el momento algunos habrn alcanzado sus metas y se estarn proponiendo nuevos retos. Otros apenas comienzan a recorrer el largo camino de la vida, con deseos de encontrar tesoros nunca antes vistos y con grandes expectativas frente al futuro, pero tambin existen algunos que se encuentran intentando atrave-sar esos grandes obstculos que el destino o ellos mismos han empleado en repetidas ocasiones para obtener los logros deseados.

    Puede ser que algunas personas no se han esfor-zado lo suficiente, no han aprendido y estn repi-tiendo sus historias, no cuentan con las habilidades necesarias para saltar y dar pasos agigantados, o simplemente han tomado el camino equivocado.

    Gozar de este privilegio humano nos permite exa-minar las claves de nuestra vida. Al igual permite al hombre convertirse en el artfice de su propia vida, le hace posible vivir en clave de autenticidad, pone a su alcance esa posibilidad tan decisiva de ser fiel a lo mejor de uno mismo, de vivir la propia vida como protagonista y no como espectador.

    Por eso la psicologa y la filosofa han tratado con intensidad sobre el conocimiento propio, subrayan-do siempre la dificultad que encierra profundizar en l. Muchos de nosotros nos encontramos incluso que a veces es difcil reconocer la propia voz en una grabacin, o la figura en una fotografa o un vdeo, por lo que resulta siempre ms difcil reconocerse a uno mismo en las diversas facetas de la propia per-sonalidad.

    El autoconocimiento es una prueba muy difcil de ejercer, se puede decir que no acaba nunca ya que constantemente nos encontramos con situaciones

    en las cuales resultan varias preguntas a desarrollar acerca de nuestra personalidad y que deseamos encontrar sus respuestas. Nunca acabaremos de conocernos del todo; el ser humano tiene algo de misterio, siempre hay algo en las personas que se desconoce, que va ms all de su propia inteligen-cia.

    Cuando dirige su mirada hacia s mismo, muchas veces tiene que dejarse llevar por suposiciones. Analizar como las personas lo ven desde afuera para darse una idea del tipo de personalidad posee. Trata de adivinar la direccin por donde debe dirigirse a la meta, pero con frecuencia desconoce la realidad misma de la meta. Podramos decir que tiene de s mismo un conocimiento progresivo, ya que un da puede observar cambios en su comportamiento que no sern de su agrado y otro da puede estar lleno de alegra que contagiar a las personas que interacten con l. Quien se esfuerza por conocerse, lo logra.

    El privilegio de conocerse a s mismo

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    Guatemala cuenta con un altsimo potencial de gente competente, gente que da a da, lo que no sabe aun se lo inventa, personas extraordinarias que dejan volar su imaginacin y crean alternativas para el bienestar de ellos y de los dems, gente que para sobrevivir se pone en la tarea de descubrir cu-les son sus aptitudes y qu provecho puede sacar de stas.

    Ser el resultado de la experiencia?, o ser de atra-vesar obstculos que a pesar de la cada se saben levantar y aprovechar las oportunidades que la vida les ha ofrecido?.

    Si las dos preguntas son correctas es porque existen personas extraordinarias que se pueden diferenciar de otros ya que no le tiene miedo a nada.

    Una forma que permite al individuo descubrir sus fortalezas y sus debilidades es el desenvolverse pro-fesionalmente y construir a partir de stas, le ense-a a como desempearse en diferentes ambientes y sociedades.

    Es interesante encontrar en el mundo laboral un espejo de cmo aprendemos. Se dan las famosas reuniones de equipo, en donde supuestamente todos aportan qu situaciones les incomodan del

    ambiente laboral para que puedan mejorar y qu situaciones les agradan. Sin embargo, en muchas ocasiones se pierde el hilo de estas reunio-nes ya que se convierten en reuniones para hablar de la vida personal de personas que nos se encuentran presentes y an presen-tes ventilando aspectos que afectan slo a los implicados.

    Cada persona contribuye enormemente, ya sea el trabajo ms humilde que pueda existir, como mensajero, como empacador, como repartidor de agua, como albail, al igual que cualquie-ra que trabaje en el rea administrativa como asistente, personal de servicio al cliente y an para cargos altos como supervisores y directivos. Como nos podemos dar cuenta, aunque a veces, no nos lo tengan presente, sin nuestra labor las organizaciones no sobreviviran.

    Profesionales, estudiantes, personas que han aprendido ms de la experiencia y de si mismos, y todos y cada uno de los que cumplen un papel importante en la sociedad, deben tomar la herra-mienta ms til, la cual es conocerse a si mismos para atravesar todos los obstculos presentes y fu-turos.

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    Hace algunos aos conoc a Dani