Sport Books Publisher1 4.2 – Lintelligence motrice Chapitre 16 p. 395 - 417

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    04-Apr-2015

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<ul><li> Page 1 </li> <li> Sport Books Publisher1 4.2 Lintelligence motrice Chapitre 16 p. 395 - 417 </li> <li> Page 2 </li> <li> Sport Books Publisher2 Plan Lintelligence du mouvement Habilets motrices Caractristiques des habilets motrices </li> <li> Page 3 </li> <li> Sport Books Publisher3 </li> <li> Page 4 </li> <li> 4 Un rpertoire dexpriences de mouvement vcues depuis la naissance Permet deffectuer une varit de mouvements Les habilets ne sont pas des lments statiques Lhabilet apprendre de nouvelles habilets nous permet damliorer notre manire de vivre </li> <li> Page 5 </li> <li> Sport Books Publisher5 Lintelligence motrice pour dbloquer son potentiel Les bnfices de lactivit physique dpendent de lintelligence motrice La marche, la course et le vlo sont efficaces pour lamlioration de la forme physique. Lintelligence motrice est requise pour le dveloppement de nouvelles habilets motrices. Intelligence motrice </li> <li> Page 6 </li> <li> Sport Books Publisher6 Lintelligence motrice et les programmes moteurs </li> <li> Page 7 </li> <li> Sport Books Publisher7 Les programmes moteurs (PM) Programmes moteurs = patrons de mouvements Dvelopps lors de lapprentissage dune nouvelle activit Emmagasins dans la mmoire Acquis grce la pratique rpte travers la formation de rseaux neuraux spcialiss dans le systme nerveux central qui fonctionnent ensemble lors du dveloppement dune habilet Lorsque dvelopps et emmagasins en mmoire, les programmes moteurs sont des commandes motrices pr-structures qui permettent lindividu deffectuer une habilet de faon automatique </li> <li> Page 8 </li> <li> Sport Books Publisher8 Exemples hypothtiques de programmes moteurs cods (PM) assembls dans la mmoire motrice PM 001234 PM 017284 PM 101339 PM 000270 PM 009230 p. 399 </li> <li> Page 9 </li> <li> Sport Books Publisher9 Les programmes moteurs gnraliss Constituent principalement le stockage de patrons de mouvements Paramtres : spcifient lordre des actions, des sous- routines, la dure totale du mouvement, la force totale ncessaire la ralisation du mouvement et les patrons spatial et temporel a) stables : p.ex., le temps relatif et la force relative applique pour chaque mouvement au tennis de table b) instables : p.ex., lacclration des squences de mouvement et laugmentation de la force applique Les PMG bien tablis demandent peu dattention ou deffort mental et leur excution devient entirement automatique. </li> <li> Page 10 </li> <li> Sport Books Publisher10 Lintelligence motrice et les programmes moteurs LIM est une collection de nombreux programmes moteurs Les programmes moteurs emmagasins ne peuvent tre observs directement MAIS leur existence se manifeste par lobservation des habilets que nous sommes capables daccomplir. Plus large est lintelligence du mouvement, plus grande sera lefficacit participer des sports LIM est un processus actif qui, travers la pratique, aide les individus dvelopper de nouveaux patrons qui faciliteront ladaptation des situations plus difficiles </li> <li> Page 11 </li> <li> Sport Books Publisher11 DC = intelligence motrice IM (DC) plus grande = plus de programmes moteurs (pistes) = plus dhabilets (chansons) et meilleure performance dans les sports Pistes = programmes moteurs Chansons = habilets ou patrons de mouvements Ce que lon observe est la manifestation de lexistence des programmes moteurs Patron non- observable des habilets </li> <li> Page 12 </li> <li> Sport Books Publisher12 Lintelligence motrice et les habilets motrices </li> <li> Page 13 </li> <li> Sport Books Publisher13 Les facteurs affectant lintelligence motrice Stimulation un jeune ge Habilets hrites Enseignement adquat Rtroaction Pratique Etc. INTELLIGENCE MOTRICE </li> <li> Page 14 </li> <li> Sport Books Publisher14 Aptitudes motrices : hrites, relativement durables qui servent de fondement au dveloppement des programmes moteurs La qualit et lefficacit des programmes moteurs dpendent de la prsence des aptitudes motrices Analogie : Lintelligence du mouvement et les aptitudes motrices Aptitude motrice Habilet </li> <li> Page 15 </li> <li> Sport Books Publisher15 Modle hypothtique illustrant les liens entre une aptitude motrice et une habilit russie pour laviron et le hockey Aptitudes motrices Temps de raction quilibre Timing moteur Coordination inter-segmentaire Force explosive Rythme du mouvement Joueur de hockey Rameur p. 400 </li> <li> Page 16 </li> <li> Sport Books Publisher16 Les aptitudes humaines : questions et rponses </li> <li> Page 17 </li> <li> Sport Books Publisher17 Combien daptitudes existe-t-il ? Aptitudes motrices Aptitudes motrices perceptuelles Aptitudes gnrales de coordination Aptitudes physiques Contrle de la prcision Coordination inter- segmentaire Orientation de la rponse Temps de raction Vitesse de mouvement du bras Contrle du rythme Dextrit manuelle Dextrit des doigts Stabilit du segment bras-main Vitesse du poignet et des doigts Pointage Force explosive Force statique Force dynamique Force du tronc Flexibilit dextension Flexibilit dynamique quilibre du corps quilibre avec repres visuels Vitesse de mouvement des segments Coordination du corps Endurance Rythme du mouvement Timing moteur Timing perceptuel Contrle de la force 26 aptitudes qui sont classes par la recherche et celles qui nont pas encore t identifies p. 402 </li> <li> Page 18 </li> <li> Sport Books Publisher18 Combien daptitudes avons-nous ? Les individus possdent toutes les aptitudes dcrites mais des degrs diffrents Pour cette raison, les aptitudes (ou leur absence) imposent des limites qui influencent le potentiel de chaque individu raliser certaines habilits Deux individus nauront pas exactement le mme patron daptitudes motrices </li> <li> Page 19 </li> <li> Sport Books Publisher19 Pourquoi certaines personnes excellent dans certaines activits et moins bien dans dautres ? Ceci dpend des forces et faiblesses relatives lhritage des aptitudes motrices La manifestation daptitudes limites dans une activit ne signifie pas labsence de ces dernires pour une autre activit </li> <li> Page 20 </li> <li> Sport Books Publisher20 Qui sont les athltes complets ? Plusieurs aptitudes fondamentales sont communes une varit de sports Les athltes complets possdent des aptitudes solides qui sont communes aux sports dans lesquels ils excellent Ces individus possdent des aptitudes suprieures aux autres individus; ce qui leur permet de connatre le succs </li> <li> Page 21 </li> <li> Sport Books Publisher21 La pratique peut-elle amliorer les aptitudes motrices ? Les aptitudes humaines sont dtermines par la gntique Cependant, un entranement intensif et spcifique peut potentiellement amliorer les aptitudes motrices Par exemple, la recherche lUniversit de Toronto dmontre que la pratique sur le tableau Dynavision augmente de faon significative une varit daptitudes psychomotrices tous les nivaux de performance </li> <li> Page 22 </li> <li> Sport Books Publisher22 Activits prparatoires et pratiques 1. Transfert des aptitudes une autre activit sportive Par ex., faire des passes, des lancers, le dribble 2. Amlioration des aptitudes de base Rapidit, quilibre, exercices de perception Par ex., lentranement moteur perceptuel </li> <li> Page 23 </li> <li> Sport Books Publisher23 </li> <li> Page 24 </li> <li> Sport Books Publisher24 Quest-ce quune habilet ? Quelles sont leurs caractristiques ? Comment les classer? </li> <li> Page 25 </li> <li> Sport Books Publisher25 Les habilets comme tches motrices Habilet: une action ou tche qui requiert un mouvement volontaire du corps ou dun segment pour latteinte dun objectif Dans ce contexte, une habilet doit tre apprise, doit possder un but, et doit tre effectue de faon volontaire Par exemple, attraper une balle de base-ball </li> <li> Page 26 </li> <li> Sport Books Publisher26 Les habilets dfinies comme indices de qualit de la performance Habilet : la capacit atteindre les rsultats escompts avec un maximum de certitude et une dpense dnergie ou de temps rduite au minimum </li> <li> Page 27 </li> <li> Sport Books Publisher27 La certitude maximale Le fait de devenir habile implique latteinte des objectifs de performance avec une certitude maximale Raliser un coup avec succs ne signifie pas que le mme coup sera ralis avec certitude en dautres occasions car le facteur chance peut intervenir Il faut gnrer lhabilet de faon fiable sur une chelle de temps </li> <li> Page 28 </li> <li> Sport Books Publisher28 Minimiser lnergie Lexcution dune habilet avec un minimum dnergie dfinit une performance habile Lnergie conserve permet au joueur : de lutiliser au moment opportun De sen servir pour dautres composantes de lactivit (p. ex., stratgie, crativit) De la grer sur une plus grande priode de temps </li> <li> Page 29 </li> <li> Sport Books Publisher29 Minimiser le temps tre capable datteindre les objectifs dans un minimum de temps P.ex., course de 100 mtres, lanc-frapp au hockey Cependant, minimiser le temps nest pas le seul objectif de tous les mouvements p. ex., vitesse prcision p.ex., vitesse cot nergtique en raison dun recrutement musculaire diffrent </li> <li> Page 30 </li> <li> Sport Books Publisher30 </li> <li> Page 31 </li> <li> Sport Books Publisher31 Lorganisation hirarchique </li> <li> Page 32 </li> <li> Sport Books Publisher32 Un mouvement bien excut peut tre peru comme un patron dorganisation hirarchique, tandis quun mouvement mal excut ne prsente pas une telle organisation </li> <li> Page 33 </li> <li> Sport Books Publisher33 Une hirarchie hypothtique des habilets Programme excutif Sous-routine I Sous-sous routine II Sous-sous routine I Sous-sous-sous routine I Sous-routine IIISous-routine II Sous-sous-sous routine III Sous-sous-sous routine II p. 406 </li> <li> Page 34 </li> <li> Sport Books Publisher34 p. 407 </li> <li> Page 35 </li> <li> Sport Books Publisher35 Hirarchie des habilets dans un coup daviron Coup daviron Prise de la rame Mouvement du corps Sub-subroutine I Tirer avec le tronc Tirer la rame avec les bras Recouvrement Action des jambes Action de la main et des doigts Action des bras p. 407 </li> <li> Page 36 </li> <li> Sport Books Publisher36 Programmes excutifs Leurs buts gnraux : 1) Agissent comme buts ou objectifs 2) Donnent une direction aux habilets 3) Dfinissent lordre des sous-routines 4) Facilitent la prise de dcision et ladaptation dans la flexibilit Dpendent de lexcution squentielle des sous-routines </li> <li> Page 37 </li> <li> Sport Books Publisher37 Sous-routines Units isoles du programme excutif total Fixes par des caractristiques qui seront actives automatiquement une fois la squence tablie Peuvent tre rptes plusieurs fois jusqu linterruption ou le changement du programme excutif Doivent suivre une squence particulire afin de permettre le droulement efficace du programme excutif </li> <li> Page 38 </li> <li> Sport Books Publisher38 Le patron temporel </li> <li> Page 39 </li> <li> Sport Books Publisher39 Patron temporel : la capacit de lexcutant intgrer lorganisation squentielle dun patron de mouvement Ceci inclut la capacit assembler correctement des sous-routines successives de faon ce que lhabilet soit excute de manire fluide et coordonne La personne inexprimente : excution des mouvements de faon non-coordone car le timing denchanement des sous-routines nest pas bien tabli La personne exprimente : la transition entre chaque sous-routine est plus courte donc la performance est plus raffine </li> <li> Page 40 </li> <li> Sport Books Publisher40 p. 408 </li> <li> Page 41 </li> <li> Sport Books Publisher41 La classification des habilets </li> <li> Page 42 </li> <li> Sport Books Publisher42 Systmes de classification possibles : quipe versus duo versus individu ; t versus hiver Une faon efficace de classer les habilets est didentifier lenvironnement dans lequel lhabilet est effectue: Habilets fermesHabilets ouvertes Environnement relativement stable Environnement variable </li> <li> Page 43 </li> <li> Sport Books Publisher43 Les habilets fermes Ralises sous des conditions constantes La ralisation mme du mouvement demeure lobjectif de lhabilet P. ex., des routines en gymnastique </li> <li> Page 44 </li> <li> Sport Books Publisher44 Stratgies dapprentissage des habilets fermes But : mouvements strotyps qui produisent systmatiquement les mmes rponses Stratgie : lenvironnement dapprentissage doit permettre lathlte de raffiner ses mouvements sans tre distrait par des influences externes (p. ex., le bruit) Lemploi de rtroactions proprioceptives est efficace pour ce genre dentranement </li> <li> Page 45 </li> <li> Sport Books Publisher45 Les habilets ouvertes Les environnements ouverts sont en perptuel changement et ncessitent, de la part du participant, des ajustements et des rponses rapides lenvironnement Les habilets ouvertes demandent lathlte adaptation, anticipation et flexibilit dans sa rponse aux vnements </li> <li> Page 46 </li> <li> Sport Books Publisher46 Stratgies dapprentissage des habilets ouvertes Lenvironnement dapprentissage doit ressembler lenvironnement ou lhabilet sera excute Les participants doivent ragir et sadapter aux variables qui vont mieux reprsenter lenvironnement rel Les participants doivent identifier les patrons de mouvement des objets et des autres joueurs </li> <li> Page 47 </li> <li> Sport Books Publisher47 Le continuum ouvert-ferm Habilets ouvertes Habilets fermes </li> <li> Page 48 </li> <li> Sport Books Publisher48 La progression dapprentissage sur le continuum ouvert-ferm Dbuter avec une habilet ferme (p. ex., des lancers vitesse constante) Lorsquun certain niveau de comptence est atteint, pratiquer jusqu ce que lhabilet ouverte soit apprise (p. ex., lancers rels) P. ex., enlever une des composantes dincertitude afin de simplifier lexcution globale </li> <li> Page 49 </li> <li> Sport Books Publisher49 Augmenter votre potentiel dapprentissage Comprhension fine : Des structures anatomiques qui limitent le mouvement humain Des patrons de mouvements efficaces Du dveloppement de lorganisme De lapprovisionnement en nergie Des facteurs qui permettent de maintenir un corps en bonne sant et hors de danger Etc. </li> </ul>