ΤΡΙΑΙΝΑ: ένα πλαίσιο εφαρμογής της Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο

  • Published on
    13-Aug-2015

  • View
    20

  • Download
    1

Embed Size (px)

Transcript

<ol><li> 1. : , , MSc, PhD : 23 &amp; , , 15-17 2015 </li><li> 2. 2013-14: (9 / 200 ). 2014-15: 20 / / . - - </li><li> 3. / </li><li> 4. ( , , , ) (zumba, aerobics, , (TRX), , , ) </li><li> 5. </li><li> 6. 33 : , , , -, -, , .. - : , aerobics, step, zumba .. : TRX, pilates, , .. </li><li> 7. . . . .. , 3 on 3 , 5x5 . </li><li> 8. .. 5x5 . . .. &amp; . fair play ( ). </li><li> 9. 5x5 .. . : , , pick &amp; roll. .. . </li><li> 10. 3 .. 3 1 , 2 . : ) , , ) ( ), ) . </li><li> 11. . , . ) (), ) , ) . </li><li> 12. .. , .. . </li><li> 13. ( - ). . . , . , . </li><li> 14. GoalballGoalball . . </li><li> 15. . . . </li><li> 16. </li><li> 17. - - / / . . . / / . . </li><li> 18. - Step low impact . . march, step-touch, step-curl, knee lifts, grapevine. . </li><li> 19. , , . / . / . . </li><li> 20. , , , , , , , TRX, pilates. . </li><li> 21. - - 3 : . : 2 ( &amp; ) , . , . </li><li> 22. 4 , . </li><li> 23. 1% 3% 12% 21% 43% 5% 47% 24% 33% 11% 0% (1 ) 2% 1%3% 18% 43% 10% 47% 24% 37% 15% 0% (2 ) </li><li> 24. 1% 0% 1%2% 3% 5% 9% 21% 33% 35% 17% 38% 47% 51% 37% 0% (1 ) 1% 1% 1%1% 1% 1% 4% 21% 37% 37% 12% 40% 49% 52% 42% 0% (2 ) </li><li> 25. 1% 1% 1%0% 1% 1%2% 3% 51% 67% 1% 29% 46% 29% 68% 0% (2 ) 0% 0% 0%0% 1% 3%3% 1% 41% 53% 7% 45% 51% 37% 60% 0% (1 ) </li><li> 26. 4 , . , . . . </li><li> 27. (23/01/2015) : : / : , . </li><li> 28. </li><li> 29. </li><li> 30. </li></ol>

Recommended

View more >