Kesihatan diri dan keluarga pjpk tingkatan 1

  • Published on
    17-Aug-2015

  • View
    236

  • Download
    16

Embed Size (px)

Transcript

<ol><li> 1. KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA </li><li> 2. MALNUTRIS I Keadaan yang berpunca daripada kekurangan zat makanan seperti vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak dan serat dalam pemakanan seseorang individu. </li><li> 3. MALNUTRIS IMasalah penghadaman dan penyerapan makanan dalam tubuh juga boleh menyebabkan malnutrisi </li><li> 4. MALNUTRIS I Boleh mengakibatkan : Tidak bermaya Mudah pitam Sembab Kelihatan pucat </li><li> 5. MALNUTRIS ITidak mengutamakan pengambilan sarapan pagi boleh membawa kepada masalah malnutrisi lesu, tidak bermaya. </li><li> 6. MALNUTRIS IElak malnutrisi - Ambil makanan yang seimbang dan mencukupi bagi memenuhi keperluan harian. </li><li> 7. MALNUTRIS I TAHAP KESIHATAN YANG RENDAH Mempunyai masalah penghadaman dan penyerapan makanan </li><li> 8. MALNUTRIS I KEMISKINAN Tidak mempunyai wang untuk membeli makanan yang berzat </li><li> 9. MALNUTRIS ITAHAP PENDIDIKAN RENDAH Tidak mengetahui kepentingan vitamin dan mineral untuk tumbesaran yang sihat </li><li> 10. MALNUTRIS I KEKURANGAN SUMBER MAKANAN Tanaman dan ternakan musnah akibat bencana alam seperti kemarau </li><li> 11. MALNUTRIS I KWASHIORKOR PUNCA : Kekurangan Protein, Karbohidrat, vitamin dan garam mineral GEJALA : Kaki dan tangan mengecil serta perut buncit KESAN : Proses pembesaran dan perkembangan mental terencat. </li><li> 12. MALNUTRIS I KWASHIORKOR </li><li> 13. MALNUTRIS I KWASHIORKOR </li><li> 14. MALNUTRIS I MARASMUS PUNCA : Kekurangan protein dan kalori dalam diet GEJALA : Cirit-birit, dehidrasi, rambut &amp; kulit menjadi kering KESAN : Proses pembesaran dan perkembangan mental terjejas teruk. </li><li> 15. MALNUTRIS I MARASMUS </li><li> 16. MALNUTRIS I MARASMUS </li><li> 17. MALNUTRIS I BERI-BERI PUNCA : Kekurangan vitamin B1 (tiamina) dan mineral GEJALA : Keletihan, hilang selera makan, rasa tidak selesa dan rasa sakit di bahagian abdomen KESAN : Menyukarkan pernafasan dan boleh membawa maut </li><li> 18. MALNUTRIS I BERI-BERI </li><li> 19. MALNUTRIS I ANEMIA PUNCA : Kekurangan vitamin B12 dan asid folik GEJALA : Keletihan, pucat, kebas di bahagian kaki dan tangan serta tiada selera makan. KESAN : Pembesaran sel darah merah, cirit birit dan mengurangkan sel darah putih dan platelet di dalam darah </li><li> 20. MALNUTRIS I ANEMIA </li><li> 21. MALNUTRIS I OSTEOMALASIA PUNCA : Kekurangan viramin D, kalsium dan fosfat GEJALA : Tulang menjadi lemah, rapuh dan mudah patah. KESAN : Pembesaran terbantut kerana tulang lemah dan rapuh. </li><li> 22. MALNUTRIS I OSTEOMALASIA </li><li> 23. MALNUTRIS I SKURVI PUNCA : Kekurangan asid askorbik (vitamin C) GEJALA : Keletihan, anemia, gingivitis dan pendarahan pada lapisan kulit KESAN : Mudah letih dan kurang aktif </li><li> 24. MALNUTRIS I SKURVI </li><li> 25. MALNUTRIS I RABUN MALAM PUNCA : Kekurangan vitamin A GEJALA : Sukar melihat dalam gelap atau pada waktu malam KESAN : Mengehadkan kemampuan untuk bergerak pada waktu malam </li><li> 26. MALNUTRIS I RABUN MALAM </li></ol>