Ensayo nomofobia

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    23-Jul-2015

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NOMOFOBIA2NOMOFOBIAPAULA ELIANA MONTERROSA ARRIETAPSICOLOGIAALEX RENTERIACORPORACIN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOSEL BAGRE ANTIOQUIA2014Tabla de contenido1. Introduccin..............................................................................................32. Que es la adiccin?................................................................................43. Que es el telfono mvil?.....................................................................44. Adiccin al telfono mvil......................................................................55. Que es la Nomofobia?...........................................................................56. Sntomas..................................................................................................77. Tratamientos y Consejos........................................................................78. Conclusin..............................................................................................89. Bibliografa............................................................................................91. IntroduccinEl primer telfono celular apareci en el ao 1983 sin duda uno de los grandes inventos de la ciencia y la tecnologa apartir de ese momento ha evolucionado rpidamente, al principio era un aparato pesado, y con funciones realmente limitadas y bsicas como realizar y recibir llamadas. Gracias a los avances tecnolgicos nos comunicamos de una manera ms simple y sencilla con personas de todo el mundo, aunque utilizarlas en exceso o por hobbies nos puede traer consecuencias fsicas o mentales.2. AdiccinEs una dependencia o necesidad hacia alguna sustancia, actividad o relacin.Esta conformada por los deseos que consumen los pensamientos (sndrome de abstinencia) del adicto y estos actan en aquellas actividades diseadas para conseguir la sensacin o efecto deseado y para comprometerse en la actividad deseada (comportamientos adictivos). Las adicciones son dependencia y traen graves consecuencias psicolgicas y fsicas al adicto.3. El telfono mvilEl celular es un aparato que se encuentra en constante cambio y evolucin, siempre innovando ofertando en el mercado las diferentes y nuevas aplicaciones que mas all de cumplir con el objetivo de la comunicacin lo han transformado en un medio de entretenimiento y diversin. Paso de ser solo un instrumento de comunicacin a un dispositivo con muchas ms caractersticas y aplicaciones multimedia que nos permite realizar mltiples operaciones, entre las mltiples operaciones se incluyen la realizacin de llamadas telefnicas, video llamadas, envi de mensajes de texto y multimedia (fotos, videos), mensajera instantnea, navegacin por internet, captura de fotos, agenda, alarma entre otras.4. Adiccin al telfono mvilLa tecnologa cada da se va desarrollando ms y con los avances tecnolgicos en los dispositivos mviles encontramos una serie de aplicaciones que se acomodan a las necesidades de nuestra vida cotidiana o simplemente las utilizamos por hobbies que al no saberlos controlar nos puede crear una adiccin por dichas aplicaciones. En la actualidad existen telfonos mviles con acceso a internet (red de redes) que son los dispositivos a los que nos volvemos esclavos.Un dispositivo con internet nos ayuda a estar conectados con personas de todo el mundo, podemos estar enterados de las noticias a nivel mundial, tener acceso a las redes sociales en resumen (cortar distancias), pero no saber utilizarlos pueden traernos problemas en nuestra vida personal, laborar, incluso volvernos dependientes (adictos)En este mundo globalizado es difcil encontrar personas sin telfonos. Lo cierto es que ms que una necesidad este aparato ha generado una dependencia en su mayora a quienes lo aportan a lo que se le ha denominado con el nombre de:5. NomofobiaAbreviatura de expresin inglesa No-Mobile-Phone phobia Una de las enfermedades mas extendidas del siglo XXI miedo a estar sin el telfono celular, esta enfermedad cada vez afecta mas a personas en todo el mundo segn Myeurop (kcl).Durante un estudio realizado por la oficina de Correos del Reino Unido encargado al Instituto Demoscpico YouGov para estimar la ansiedad que sufren los usuarios de telfonos mviles.Segn el estudio realizado en Reino Unido en 2011 cont con una muestra de 2163 personas, revelando casi el 53% de los usuarios de telfonos mviles en Reino Unido tienden a sentir ansiedad cuando pierden su celular, se les acaba la batera no tienen saldo o quedan sin cobertura de acuerdo al estudio realizado alrededor del 58% de los hombres y el 48 % de las mujeres sufren de la fobia y un 9% adicional se siente estresado cuando sus celulares estn apagados. La investigacin tambin a demostrado que los niveles de estrs de una persona con nomofobia son equiparables (semejante, igual) a los nervios que se tienen el da antes de la boda o de la visita al dentista, respecto a las razones para que la ansiedad se manifestara, el 55 % afirmo que era por el hecho de estar aislado de las posibles llamadas o mensajes de un amigo o familiar, mientras un escaso 10% confirmo que la causa era su trabajo ya que le exiga estar conectado permanentemente en esta poblacin como en otras las personas tienen de dos o mas telfonos para estar conectados. (Wikipedia, 2014).Para Stephani Berthelon Psicloga en el centro de tratamiento del stress y la ansiedad de Lyon, no existe perfil especfico, ya que el mvil tiene varias aplicaciones que pueden solo utilizar los juegos y seria adiccin a tal juego y al celular.Este termino por ser tan moderno y actual en esta era de la informacin y comunicacin es aun desconocido por gran parte de la poblacin.El problema no esta en el uso del celular, el problema es cuando se abusa de este y se convierte en una adiccin o dependencia y un pnico hasta salir a la calle sin el.Para que una persona se haga dependiente solo basta con que tenga problemas afectivos, con dificultades para hablar con los dems, o que este en una poca difcil de su vida. Este problema afecta a gran parte de la poblacin especialmente a jvenes y adolescentes que como toda adiccin y todo trastorno les genera efectos negativos, se podran mencionar por ejemplo la distraccin que produce hablar por celular cuando se conduce, lo que podra generar accidentes, as como la nueva lucha anti-celular en las escuelas ya que los mviles distraen a los estudiantes y como consecuencia provocan el bajo rendimiento escolar, o simplemente nos entregamos de lleno al mvil que descuidamos e ignoramos nuestras responsabilidades y esto nos raer problemas psicolgicos y por ende problemas de salud.6. SntomasAceleracin de ritmo cardiaco, sudoracin, tembladera, desespero, ansiedad, mal humor, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza, dolor de estomago, insomnio, falta de concentracin entre otros. 7. Tratamiento y consejos.Siempre es aconsejable, ante cualquier duda, consultar con una persona especializada en dependencias, adicciones y en el tratamiento de la seguridad, personal o la autoestimaApagar el celular durante las comidas o en el momento de dormir.Eliminar todas las aplicaciones que nos generan adiccin, internet, redes sociales, etc... de esta manera reducimos el uso del mvil, breves salidas sin el telfono mvil. (Razon)8. ConclusinAunque las tecnologas son muy tiles y necesarias hay que darles un uso adecuado.Aunque parezca un poco exagerado, numerosos investigadores estn alertando al mundo con casos de personas con adiccin al telfono mvil que estn sufriendo problemas fsicos y psicolgicos, cuando olvidan su telfono mvil, o se les acaba el saldo, se descarga o se quedan sin seal.La principal caracterstica y ventaja de este dispositivo mvil es la comunicacin, en la actualidad es casi necesario tener dicho dispositivo, pero a su vez estar informado de las consecuencias al mal uso de este, ya que muchos usuarios sin saber se encuentran en un estado de Nomofobia (adiccin al celular) que an por muchos no es considerada como enfermedad.9. Bibliografakcl, D. (s.f.). Digital kcl. Recuperado el 10 de febrero de 2014, de Digital kcl: http://www.digitalk.cl/blog/nomofobia-miedo-a-estar-sin-el-movil-enfermedad-del-siglo-21.htmlRazon, L. (s.f.). La Razon.es. Recuperado el 10 de febrero de 2014, de La Razo.es: http://www.larazon.es/detalle_hemeroteca/noticias/LA_RAZON_436328/6785-nomofobia-la-enfermedad-que-quizas-padece-y-no-lo-sabe#.Ttt1BMaIviDtukPWikipedia. (3 de febrero de 2014). Wikipedia. Recuperado el 09 de febrero de 2014, de Wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Nomofobia