Master mx 38ª edicion

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    38 EDICION38 EDICION

    REVISTA MASTER MX

    NUEVA TEMPORADA CLASES DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACION

    EL PELIGRO DE MIS PREOCUPACIONES

    AUNQUE QUIERES, NO TIENESLOS PANTALONES PARA HACERLO

    HUMORRECETAS DE COCINA

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    Gym&Fitness BodySolid Las Choapas

    Revolucion #21, Col. Centro. Las Choapas, Ver.

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    FRUTAS Y VERDURASEL CAMPESINO

    Av. 20 de Noviembre,esquina el Campesino

    Las Choapas, Ver.

  • 6REVISTA MASTER MX

    EL PELIGRO DE MIS PREOCUPACIONESCash LunaPide al Seor sabidura para identificar y atender aquello que realmente es importante en tu vida. Si atiendes una cosa a la vez, todo lo que haces resultar mejor.

    La preocupacin nos afectaEn Lucas 10:38-40 leemos sobre Marta y Mara: Aconteci que yendo de camino, entr en una aldea; y una mujer llamada Marta le recibi en su casa. Esta tena una hermana que se llamaba Mara, la cual, sentndose a los pies de Jess, oa su palabra. Pero Marta se preocupaba con muchos quehaceres, y acercndose, dijo: Seor, no te da cuidado que mi hermana me deje servir sola? Dile, pues, que me ayude.

    Todos tenemos mltiples preocupaciones y tareas. Somos seres integrales, con muchas facetas. La mujeres asumen rol de madres, esposas, hijas, profesionales, amas de casa, administradoras, enfermeras. Los hombres son padres, esposos, hijos, consejeros. En nuestra vida diaria estamos rodeados de situaciones que provocan tensin. Nuestra tribulacin y angustia se nota aunque pretendamos ocultarla. Si nos preguntan, negamos las situacin y no la compartimos.

    La palabra turbado en este pasaje viene del griego perispao y significa perdido mentalmente, alguien que divaga en sus pensamientos. Cuando ests distrado no ves siquiera lo que tienes o a quien tienes a tu lado.

    Cierto da estaba en una tienda y un miembro de la congregacin entr, yo le salud varias veces, l incluso me vio, pero su mente estaba en otro lugar y creo que no me reconoci. Eso le sucedi a Marta. Estaba tan perdida y mentalmente distrada que no atendi a Jess, quien era realmente lo importante.

    Dale tiempo a los problemas. No niegues ni evadas tus preocupaciones. Si no enfrentas el problema, ste te acosar todo el tiempo. Enumralos, escrbelos, dibjalos, concntrate y ora por su solucin

    El que mucho abarca poco aprieta

    Marta quiso hacer tanto en una sola cena que se preocup demasiado. Cuando se agregan muchos elementos a una situacin todo se complica. Es mejor tener conciencia de nuestras capacidades y enfocarnos en lo importante para no hacer difcil el control y administracin de nuestras tareas.

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    RELIGION https://revistamastermx.wordpress.com

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  • REVISTA MASTER MX7 RECETA DE COCINAhttps://revistamastermx.wordpress.com

    CALDO DE RESIngredientes

    1 kilo de carne de res en trozos*2 tallos de apio (con todo y hojas)

    1/2 cebolla pequea1 cucharada sopera de sal

    1 kilo de verduras mixtas al guso (elotes, zanahorias, papas, chayotes, ejotes, calaba-

    citas, chcharos, etc.)hierbas al gusto: una ramita de hierbabue-na, una cucharada de organo deshidrata-do, varias ramitas de cilantro picado, etc.

    limones partidos

    PREPARACION

    *De preferencia algn corte (como por ejemplo el retazo con hueso) que incluya algunos trozos de hueso ya que estos ayudan a que tu caldo tenga mucho ms sabor.

    Coloca la carne en una olla grande con la sal y unos cuatro litros de agua. Corta tosca-mente el apio y la cebolla y agrgalos a la olla. Cucela a fuego medio durante aproxima-damente una hora o hasta que la carne est bien suave.Utiliza una espumadera o un cucharn con ranuras para sacar de la olla el apio, la cebolla cocida y los huesos, conservando la carne dentro del caldo.Nota: Si necesitas el lquido como ingrediente para otra receta y no como base para hacer el caldo de res como guiso, este es el momento para colarlo, conservando la carne aparte para otro uso.

    Corta la verdura en trozos del tamao que deseas. Mtela a la olla en orden segn el tiempo que se tarda en cocerse cada una; es decir, primero las zanahorias y chayotes, por ejemplo, y cuando estos estn medio cocidos, agregar la papa y los ejotes; por ltimo aade las calabacitas. (Si utilizas elote: mtelo al principio si tienes elote blanco tipo mexicano o casi al final si es miz amarillo del tipo que comnmente se usa en los Estados Unidos.) Djalo cocer hasta que todas las verduras queden suaves.Agrega las hierbas unos 5 o 10 minutos antes de apagar el fuego.Sirve tu caldo de res en platos hondos. En la mesa coloca las mitades de limn para que cada quien exprima el jugo a su gusto.Refrigera lo sobrante para disfrutar al da siguiente; el caldo es an ms exquisito reca-lentado.

    fuente: http://comidamexicana.about.com/od/GuisosCaldosos/r/Caldo-De-Res.htm

  • HUMOR

    REVISTA MASTER MX8https://revistamastermx.wordpress.comHUMOR

  • 9REVISTA MASTER MX

    https://revistamastermx.wordpress.com EMPRENDEDOR

    AUNQUE QUIERES, NO TIENESLOS PANTALONES PARA HACERLO

    Hay un fenmeno paralizando personas alrededor de todo el mundo y nadie quiere llamarlo por su nombre. Descbrelo.Hay un fenmeno paralizando personas alrededor de todo el mundo. Nadie quiere llamarlo por su nombre y para esconderse le dan nombres como: no he tenido la oportunidad, no he tenido tiempo, no s cmo hacerlo, o el ms famoso de todos: no tengo lo que se necesita. Lo que nadie quiere decir es que tienen miedo o temor. Yo como soy franca, le llamo Emprendifobia lo que no es otra cosa que el miedo que tenemos a emprender. Primero vamos a definir Emprendifobia:La Empredifobia es una condicin emocional que paraliza al ser humano, al emprendedor de corazn; pues el temor, miedo, angustia, desconfianza, o aversin al emprendimiento es ms fuerte que cual-quier otro deseo, meta, o sueo que una persona pueda tener.Bueno, pero djame aclararte que la Empredifobia no es un trmino mdico, es la forma en que yo llamo y describo el fenmeno que he observado. Por eso me atrevo a decir que aunque t pudieras comenzar tu negocio en el da de hoy (o por lo menos a dar los primeros pasos para comenzar), no vas a tener los pantalones de hacerlo. Pero no pienses que te estoy diagnosticando, ok? Tampoco te lo digo de sta forma porque soy una bully todo lo contrario. Yo s que hoy no vas a comenzar (aunque pudieras) porque yo tambin estuve paralizada por mucho tiempo.Despus de haber fracasado en mi primer intento, me qued paralizada, traumatizada, ocultando la realidad de que era el miedo el que tena control de todo. Busqu todo tipo de excusas, muchas veces hasta us a mis hijos para justificar mis miedos.Me tom tiempo cambiar mi mentalidad. Hoy, puedo decir que soy de las personas que se le presenta una oportunidad, la estudio y si es viable, simplemente me lanzo. Soy as porque creo que lo peor que me puede pasar es quedarme con la duda de lo que pudo haber sido y no fue. Peor an ser esclava de mis miedos, pues eso no es vivir.Claro, eso lo aprend a las malas. Pero de esa mala experiencia aprend a reconocer cuando alguien est pasando por lo mismo, cre estrategias para superar la Emprendifobia y es por eso que tengo varias recomendaciones para ti.

    Si tienes Emprendifobia o miedo a emprender tu negocio te recomiendo sigas el siguiente proceso:

    Paso 1: Reconoce que lo que tienes es miedo a emprender. Llama al temor por su nombre. No perpetes el problema cambindole el nombre por una excusa y lo justifiques para no hacer nada.Paso 2: Estudia, edcate en temas de negocios. Pronto te dars cuenta de que muchas personas tambin han fracasado, o han tenido miedo y luego se han levantado con mucho xito. No hay necesidad de asumir que tenemos una nube negra sobre nosotros.Paso 3: Dale la oportunidad a tu creatividad a creer en que hay mucho ms al otro lado del puente que le miedo/temor no te ha dejado cruzar. No todo en la vida es malo, pero aunque fuera no tan bueno, vivir con miedo o temor es peor (te lo aseguro).Paso 4: Enfrenta tu miedo/temor. La nica manera de deshacerse de ese miedo/te